Eu Posso Tomar Chá Verde? E Que Horario?

Postado 22/07/2013 às 22:59 07/22, 2013

eu nao sou muito gordo ,to querendo ganhar massa,mas eu tenho um pouco de gordura abdominal ,eu devo tomar chá verde e em que horario do dia??

Postado 22/07/2013 às 23:25 07/22, 2013

qual sua altura e seu peso?

"Pessoas normais são felizes com vidas normais. Eu era diferente.

Eu sentia que existia mais na vida do que se arrastar em um dia depois do outro... Eu era

mais rigoroso que muitos dos meus amigos porque eu queria mais, eu exigia mais. Eu era

mais faminto por sucesso do que qualquer pessoa que conhecia. " Arnold Schwarzenegger

Postado 22/07/2013 às 23:36 07/22, 2013

chá verde ao acordar e antes do treino se voce nao treinar muito perto de durmir

Editado 22/07/2013 às 23:37 07/22, 2013 por Breno Holanda (veja o histórico de edições)

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Go hard or Go Home. NO PAIN, NO GAIN!

DEADLIFT FAN #118

Postado 23/07/2013 às 09:51 07/23, 2013

seria bom tomar chá verde com limão e mel depois do almoço? antes do treino eu já tomo cafeina e tá dando pro gasto.

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