Protocolo De Desidratação ( Tirar Retenção Do Shape)

[RodrigZ]

faça então..

já estou fazendo e já estou tendo resultado ! vlw !

[planeta]

se fizer muito vai ficar com pele gelequenta ... porque vai sobrar pele

faz pouco

vai numa drenagem linfatica, faz massagem

ueahue

[RodrigZ]

se fizer muito vai ficar com pele gelequenta ... porque vai sobrar pele

faz pouco

vai numa drenagem linfatica, faz massagem

ueahue

ahsuahsuashuahs não sou obeso mano kkk meu bf não passa de 11-12%

[Griffo]

se fizer muito vai ficar com pele gelequenta ... porque vai sobrar pele

faz pouco

vai numa drenagem linfatica, faz massagem

ueahue

Se for pra fazer massagem melhor ir naquelas casas de massagem marotas.

Corta sal, diminui carbo, se empanturra de água, toma chá verde e cafeína e toma bastante vitamina c coisa de 5-8g é por pouco tempo mesmo...

[RodrigZ]

Se for pra fazer massagem melhor ir naquelas casas de massagem marotas.

Corta sal, diminui carbo, se empanturra de água, toma chá verde e cafeína e toma bastante vitamina c coisa de 5-8g é por pouco tempo mesmo...

tenho medo de tomar essa quantidade toda de vitamina C e depois ter algum problema !

[Griffo]

tenho medo de tomar essa quantidade toda de vitamina C e depois ter algum problema !

vita c é hidrossoluvel, ó aqui: https://portal.saude.gov.br/portal/arquivos/pdf/v3n11_vitaminac.pdf

[Jamess]

8g de vit c em uma burduada só ?

[RodrigZ]

vita c é hidrossoluvel, ó aqui: https://portal.saude.gov.br/portal/arquivos/pdf/v3n11_vitaminac.pdf

então elimina o excesso né isso ? mais será que não pode dar algum problema depois ? quando parar de usar ?

[Griffo]

8g de vit c em uma burduada só ?

Pode ir espaçando pelo dia, tem uma porrada de artigo mostrando que ajuda até na perda de peso e conservação da massa magra.

8 pelo que me lembro é recomendado em curtos periodos de tempo, mas 3-5 é de boa...

então elimina o excesso né isso ? mais será que não pode dar algum problema depois ? quando parar de usar ?

voce não quer pro fds agora pra praia?

então, já está respondido quando parar de usar.

[RodrigZ]

voce não quer pro fds agora pra praia?

então, já está respondido quando parar de usar.

o que mano ? não entendi kk, acho que vou mandar 5g amanhã e no sabado, mais e quando eu parar no sabado será que vou ter algum problema depois ?

Editado Julho 18, 2013 às 23:54 por RodrigZ

[Griffo]

o que mano ? não entendi kk, acho que vou mandar 5g amanhã e no sabado, mais e quando eu parar no sabado será que vou ter algum problema depois ?

nenhum, só ler o artigo que postei.

[planeta]

vc vai ter diarreia ... entao faz logo.... vai muita da agua na diarreia mesmo, vitamina c em alta doses com corte de carbos faz isso

[Griffo]

vc vai ter diarreia ... entao faz logo.... vai muita da agua na diarreia mesmo, vitamina c em alta doses com corte de carbos faz isso

não nessa quantidade.