mrleonardi Postado Julho 26, 2013 às 02:12 Autor Postado Julho 26, 2013 às 02:12 AEEEE to ciclando também! uhuuuuuuuuuuu Acho o que mano que eu ia ficar pra tras? aheiaheiaheiae Eh nois dá-lhe no churros com coca senão eu te pego. aee porra aeuhuaehuaehuaeh @relato: Quarta era treino de perna e nao deu pra ir, vou ter que fazer sabado! Quinta: Ombro e trapezio: treino bem legal e força aumentando cada vez mais! Peso:82kgs eu vou ficar devendo as fotos galera! eu to sem tempo até pra vim aqui no forum relatar, e eu ainda acompanho o relato de uma porrada de gente auehuaehuae
mrleonardi Postado Julho 26, 2013 às 04:46 Autor Postado Julho 26, 2013 às 04:46 Galera minha Pressao ta alta, nao tirei mas da pra sentir!! tem alguma coisa que eu possa usar pra controlar ?
Saintgraal Postado Julho 26, 2013 às 10:43 Postado Julho 26, 2013 às 10:43 Galera minha Pressao ta alta, nao tirei mas da pra sentir!! tem alguma coisa que eu possa usar pra controlar ? muita água reduz o sódio da dieta
Tomelirola Postado Julho 26, 2013 às 14:40 Postado Julho 26, 2013 às 14:40 Bixo vai medir a pressão na farmácia. Não tem como saber se é pressão não. Quando sobe o cara sua frio, e fica tonto igual bebado. Da a impressão que vai desmaiar na rua. Mas certeza só medindo, quando tiver um intervalo vai na farmácia e mede a pressão. Abs
Saintgraal Postado Julho 26, 2013 às 16:39 Postado Julho 26, 2013 às 16:39 AEEEE to ciclando também! uhuuuuuuuuuuu Acho o que mano que eu ia ficar pra tras? aheiaheiaheiae Eh nois dá-lhe no churros com coca senão eu te pego. qual o protocolo, seu monstro?
Tomelirola Postado Julho 26, 2013 às 18:22 Postado Julho 26, 2013 às 18:22 Ta ai mano não tem muito protocolo não. https://www.hipertrofia.org/forum/topic/132726-hgh-testo-bolde-trenbo-supresas/
Saintgraal Postado Julho 26, 2013 às 19:07 Postado Julho 26, 2013 às 19:07 Ta ai mano não tem muito protocolo não. https://www.hipertrofia.org/forum/topic/132726-hgh-testo-bolde-trenbo-supresas/ eu vi lá hahaha valeu irmão!
Tomelirola Postado Julho 28, 2013 às 01:11 Postado Julho 28, 2013 às 01:11 Trenbo mexe na pressão mesmo mano, mas relaxa que já fica normal. Se realmente estiver alta confirmada na farmácia manda um lasix de 40mg e no outro dia afere a pressão novamente. Geralmente ele abaixa bem. E ai monitora mano, a tendencia é estabilizar... Arroxa essa trenbolona logo porra! AHEIHAEIHAEIAE
mrleonardi Postado Julho 28, 2013 às 17:03 Autor Postado Julho 28, 2013 às 17:03 galera talvez eu pare o ciclo antes ou depois, já ganhei 10 kgs só que ainda não tirei fotos das legs e soh tirei umas de cima! o único que viu foi a bicha do cassio eu to sem tempo p nada galera o treino tá sussa e a dieta tá um pouco ruim, não to fazendo limpo pressão tá melhor e pele muito oleosa mas não muitas espinhas to mandando 200 de trembolona por semana e talvez eu faça uma ponte e depois um cut! abraço galera, quando eu tiver no pc eu posto umas fotos as aplicações estão sendo todas no vasto
Tomelirola Postado Julho 28, 2013 às 17:10 Postado Julho 28, 2013 às 17:10 Bixo 10kg são 10kg, mas pq parar enjoou? hehehe
mrleonardi Postado Julho 28, 2013 às 17:40 Autor Postado Julho 28, 2013 às 17:40 são só idéias, dependendo do tamanho e bf, vou fazer ponte e um cut com drugs em doses "mais leves" são só idéias, dependendo do tamanho e bf, vou fazer ponte e um cut com drugs em doses "mais leves"
Tomelirola Postado Julho 28, 2013 às 17:43 Postado Julho 28, 2013 às 17:43 Entendi man! Qq coisa inverte as drogas tb, derruba a testo e upa a trenbo que limpa bonito. Abs
MOTD Postado Julho 28, 2013 às 19:20 Postado Julho 28, 2013 às 19:20 Entra logo com low test e aumenta a trembo manolo! se rolar joga um masteron também!
mrleonardi Postado Julho 28, 2013 às 20:53 Autor Postado Julho 28, 2013 às 20:53 Entra logo com low test e aumenta a trembo manolo! se rolar joga um masteron também! manin, eu to mto pequeno pra cuttar!! por isso vou fazer pelo menos 8 semanas de bulk ai eu vejo o que farei! eu tenho bastante facilidade pra perder gordura(até certo ponto) nunca defini o abs legal, o maximo foi aparecer 4 pack e puxando um pouco a pele ainda kkkkkkk por isso vou fazer meu proximo cut com uma dieta descente e com drugs =)
mrleonardi Postado Julho 29, 2013 às 01:59 Autor Postado Julho 29, 2013 às 01:59 pqp, aplicação hj foi tensa! a agulha nao queria entrar e qdo eu consegui botar fiz tudo certinho puxei o embolo e veio ar, até ai beleza, na hora que eu tirei a agulha veio muito sangue, nao foi muiiito, só que deve ter vindo mais de uma ml, tomara que nao seja o oleo voltando, o que eu acho bem dificil.
julieduca Postado Julho 29, 2013 às 11:27 Postado Julho 29, 2013 às 11:27 10kg já mano, pqp.....tá retido? Cmg aconteceu tbm de sair bastante sangue deve ser algum vaso extravasado, mas fika todo normal, abrsss
mrleonardi Postado Julho 29, 2013 às 11:53 Autor Postado Julho 29, 2013 às 11:53 muito retido e bf subiu tbm...
Saintgraal Postado Julho 29, 2013 às 13:29 Postado Julho 29, 2013 às 13:29 muito retido e bf subiu tbm... da uma controlada nisso ai
mrleonardi Postado Julho 30, 2013 às 17:01 Autor Postado Julho 30, 2013 às 17:01 galera to sem pc por isso o relato tá uma merda! o treino tá rendendo e minha respiração tá tensa tipo a minha respiração automática não funciona toda hora o peso se manteve e a força aumentou eu soh tirei uma foto da parte de cima, não tem ninguém p tirar to muito sozinho kkkkkk, não tem nem como eu apagar meu rosto da foto pelo celular p postar... se o saint tiver on eu vou mandar a foto p ele e pedir o ele postar aqui!
mrleonardi Postado Julho 30, 2013 às 17:08 Autor Postado Julho 30, 2013 às 17:08 vou ver se arrumo alguém aqui galera p recortar minha cabeça da foto pera ai sg, um amigo tá tentando fazer aqui!qlqr coisa te mando no face
julieduca Postado Julho 31, 2013 às 10:52 Postado Julho 31, 2013 às 10:52 Mano imaginei que vc estivesse retido e bf alto, pois meu peso naum subiu nem com hemo+trembo+enantato, mas to com mais qualidade, msm assim fika na neura pelo peso naum subir, mas desde que naum suba bf tá valendo, seman q vem aumento a texto e a trembo, minha dieta tá excedente 600kcl e msm assim o peso naum sobe.
mrleonardi Postado Julho 31, 2013 às 13:37 Autor Postado Julho 31, 2013 às 13:37 puta que pariu galera.. minha panturrilha eh muito pequena, eu ja tentei tudo que existe pra esse caralho e ela nao cresce..... vou postar duas fotos aqui
Saintgraal Postado Julho 31, 2013 às 13:39 Postado Julho 31, 2013 às 13:39 puta que pariu galera.. minha panturrilha eh muito pequena, eu ja tentei tudo que existe pra esse caralho e ela nao cresce..... vou postar duas fotos aqui qual a medida dela?
mrleonardi Postado Julho 31, 2013 às 14:19 Autor Postado Julho 31, 2013 às 14:19 https://imageshack.us/a/img819/5231/q4j5.jpghttps://imageshack.us/a/img853/9708/02oc.jpghttps://imageshack.us/a/img11/2769/l1a7.jpg a primeira tem duas semanas de ciclo\treino e as outras duas duas semanas e meia.... se nao der pra ver me avisem que eu posto com outro link!
julieduca Postado Julho 31, 2013 às 15:28 Postado Julho 31, 2013 às 15:28 Tenta fazer pirâmide manim, ou crescente ou decrescente msm, panturrilhas vc tem que variar estímulos, faz variações de pés como paralelos, abdutos e adutos, use biset, triset, drop set e exaustão, comecei fazer assim e tive ótimos resultados, melhor do que meter carga e fazer rapidinho e pronto, deixa elas exaustarem, nunca tive panturrilhas desse jeito que tenho hj, foi depois que comecei fazer assim, te garanto, hj elas parecem um saco de boi partido....kkkkk, experimenta ai.
Tomelirola Postado Julho 31, 2013 às 15:41 Postado Julho 31, 2013 às 15:41 Segredo é esse mesmo trabalhar elas sem preça, como se fosse um biceps bem concentrado. Deixa descer devagarinho, espreme elas lá em cima, com peso moderado, fazendo repetições até dar caimbra, sempre devagarinho. Ai quando não aguentar mais faz rápido... negócio é estribuchar as danada.
MOTD Postado Julho 31, 2013 às 16:59 Postado Julho 31, 2013 às 16:59 Quer ver elas crescerem mesmo? comece a dar o mesmo foco que aos outros muculos. Lembrando o Mestre Arnold, que no principio era muito criticado pelas panturrilhas, simplesmente comecou a treinar com intensidade, e com volume adequado!
julieduca Postado Agosto 2, 2013 às 09:21 Postado Agosto 2, 2013 às 09:21 Sumiu, o que aconteceu desanimou?
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