trapézio?

terra pesado pra caralho

encolhimento low reps com carga 90% da RM

treino: ombro-triceps, o pump bem legal no triceps! tirei umas fotos no espelho da academia só da parte de cima pois foi dentro do banheiro, como que eu faço pra botar naqueles links?

www.imageshack.us

pega o link pra forum e cola aqui. Abs

Meu peso bateu 79 kgs, há uma semana eu estava com 73!!! logico que quase tudo é retenção e gordura =( as fotos mais detalhadas ficam pra depois!!!

https://imageshack.us/photo/my-images/541/qotd.jpg/

https://imageshack.us/photo/my-images/854/bhx0.jpg/

https://imageshack.us/photo/my-images/812/b6lk.jpg/

https://imageshack.us/photo/my-images/812/i2rt.jpg/

https://imageshack.us/photo/my-images/703/4xwz.jpg/

essa semana eu arrumo alguem pra tirar foto pra ficar melhor !!

acabei de mandar 300mg de enan no gluteo esquerdo, essa semana mandei as duas vezes no mesmo gluteo pq o direito ta doendo um pouco! na hora de botar a agulha ela travou na metade, eu tirei e botei um pouco mais pro lado e foi de boa

tenho que aprender a aplicar em outros lugares, a partir de segunda vou mandar 600mg(3mls) de uma vez.

acabei de mandar 300mg de enan no gluteo esquerdo, essa semana mandei as duas vezes no mesmo gluteo pq o direito ta doendo um pouco! na hora de botar a agulha ela travou na metade, eu tirei e botei um pouco mais pro lado e foi de boa

tenho que aprender a aplicar em outros lugares, a partir de segunda vou mandar 600mg(3mls) de uma vez.

Cara manda as aplicações no vasto tb!!!

Bem de boa. Pode mandar nos delts, a não ser que seja Testenat, nunca faça isso!!!

acompanhando.

nao curti muito nao usar enan x trenb x dbol

acho q nao precissava de dbol ai ne, mas cada 1 é cada 1.

nuk3d eu mandei dbol por estar volttando a treinar, sim eu fiz minha aplicação quinta e voltei sexta! o dbol entrou pra dar um up no corpo antes da trem entrar =)

nuk3d eu mandei dbol por estar volttando a treinar, sim eu fiz minha aplicação quinta e voltei sexta! o dbol entrou pra dar um up no corpo antes da trem entrar =)

o dbol é pra ks

até que faz sentido usar

depois tu vai mijar a retenção dela

no worries

sim SG eu sei que é pra ks

acho q tu ja sabe, ja postei em alguns relatos q nsou contra KS.

na minha opniao sempre faz mais sentido adicionar drogas e manter ate ao final do ciclo

do que tira las a meio, ou ate antes disso.

so se fosse em ciclos curtos.

sim SG eu sei que é pra ks

acho q tu ja sabe, ja postei em alguns relatos q nsou contra KS.

na minha opniao sempre faz mais sentido adicionar drogas e manter ate ao final do ciclo

do que tira las a meio, ou ate antes disso.

so se fosse em ciclos curtos.

Mas acho que nesse caso é vantajoso cara, uma vez que ele vai entrar com trembo quando parar o dbol.

saquei sim hahaha

eu acho KS muito importante pra dar um up, dbol é perfeita pra isso

sim eu sei disso.

pq a trebo é mais forte q o dbol

entao na teoria

mesmo sem o dbol o ciclo ficaria mais forte.

sei la mano. continuo achando melhor fazer sempre adicionando drogas.

Foda é ficar esperando né! Bom é fazer um front load ou um oralzinho mesmo pra já largar com o nitro ligado.

Até pq o quando o enan começar a pegar ele larga o dbol e entra trenbo. Suave. Acho que besteira seria deixar o dbol pra quando a testo e a trenbo estiver a pico ai. Quando a trenbo chega é a trenbo quem manda

trembo manda mesmo em!

Sim pode crer a trembo vai dominar a parada, qto vai tomar de trembo por dia leo?

um mes vou mandar 100 mg e no outro 150 =)

eu to pensando em começar a mandar tremb, 50 mg seg quarta e sexta, pra segurar um pouco o bf, eu to ganhando mta gordura!!!! 6 kgs em uma semana nao eh normal... eu ganhei gordura mesmo, nao foi só agua! o que voces acham?

fiquei sem postar por causa da net

insonia do caralho =(

nao se tu curte letodie mas...

https://www.youtube.com/watch?v=VoOzCok5lAc

trembo 150mg/week rola?

eu acho q a dosagem minima é 300 mano.

curto muito algumas músicas, essa ai eh massa e tudo verdade, a mais nova dele eh massa tbm

eu acho q a dosagem minima é 300 mano.

minima? Eu estava pensando em mandar 75mg/EOD por uns 20 dias, depois 75mg/ED por + 20 dias!

acho que 50mg ajuda a segurar o bf já, vou tentar mano, só preciso aprender a aplicar no ombro e no vasto

estou falando por semana e nao por aplicaçao.

estou falando por semana e nao por aplicaçao.

eu sei bro, mas ja calculando, jogando 75mg/eod da menos de 300mg/week!

domingo treino off galera =)

to sem postar por falta de tempo galera! abs

galera eu to pensando em mudar meu treino pra A-Peito- Ombro B-Costas-Antebraço C-Pernas D-Ombro e trap E-Biceps-Triceps-Antebraço, eu quero focar mais no meu ombro e dorsal =) se eu mudar eu digo aqui pra voces!!! abraço

mano nao intendo isso do EOD?

so dsdn, tsd.

mano nao intendo isso do EOD?

so dsdn, tsd.

msma coisa q dsdn rsrs!