Obeso 124Kg To Maromba - Cutt On - On-Fire

[Ramoness246 1313]

treino de perna separa homens de garotos HUSDUSDHUSDAHUSDHUA

[John Lennon' 4]

ahauhauahuahau, tipo eu não tenho nada contra tb... não sou daqueles "nossa, perna é um lixo"... mas é foda, pq aqui na acad não tem isso de "vadia paga pau", só vai tia de 60 anos nessas merdas de academia de bairro AHEueahueah...

sem falar que vc treina segunda e não consegue andar direito até sexta... é osso aheuhaeuhea... mas é isso ne, no pain no gain!

bons treinos ae mlkao!

treino de perna separa homens de garotos HUSDUSDHUSDAHUSDHUA

porra, podia dormir sem essa... HHAHA

[lucasmarques 48]

Sempre que fiz academia, sempre preferi os treinos de perna também, primeiro pq é muito feio aqueles cara que parece uma coxinha de ponta-cabeça ou melhor um cone de ponta-cabeça kkkkk, e segundo que são os maiores musculos, treinar eles ajuda mto na queima de gordura, aumenta tst, e realmente as mulheres sempre ficam de cara quando ve cara que sempre ta treinando perna....

wjunior, 100% de sex appel no gta hauhauahua

[wjunior 108]

AHUAHUAHUAHUAHUAHUAHUAHUAHUHUA arregaço no GTA, quem nunca buzinou pras putas entrarem no carro? hUHUAHUAHUAHUAHUAHUAHUAHUHUAHUAA épocas de ouro AHUHUAHUAHUAHUAHUA

Mas é verdade, perna separa os homens dos garotos huahuahuhuaa, tem um cara na academia lá que pega 20 cada lado no scott e não aguenta 100kg no leg...

O cara fazendo leg parece que as pernas dele vão quebrar, acho isso zoado demais... e o pior é que o cara se acha o bomber man...

como já disse, casquinha do mc donalds é ridiculo HUAHUAHUAHUAHUA

[lucasmarques 48]

AHUAHUAHUAHUAHUAHUAHUAHUAHUHUA arregaço no GTA, quem nunca buzinou pras putas entrarem no carro? hUHUAHUAHUAHUAHUAHUAHUAHUHUAHUAA épocas de ouro AHUHUAHUAHUAHUAHUA

Mas é verdade, perna separa os homens dos garotos huahuahuhuaa, tem um cara na academia lá que pega 20 cada lado no scott e não aguenta 100kg no leg...

O cara fazendo leg parece que as pernas dele vão quebrar, acho isso zoado demais... e o pior é que o cara se acha o bomber man...

como já disse, casquinha do mc donalds é ridiculo HUAHUAHUAHUAHUA

Da ultima vez que tava indo treina na academia, tinha varios "bomber man" que as vezes revesava comigo os maluko devia ter uns 45 de braço e 45 de coxa KKKKK, eles botava la 80kg no leg press, e eu só de zoi chegava la 6 repetição ja tava tremendo igual tiozão com mal de parkinson, ai chegava minha vez os cara olhavam pra minha cara e perguntavam quer tirar peso o mais dahora é que eu falava não pode dexa, ai o meu parcero de treino daquela epoca subia no leg e ele pesava uns 70kg, os bomber man ficavam de cara...

[Ramoness246 1313]

AHUAHUAHUAHUAHUAHUAHUAHUAHUHUA arregaço no GTA, quem nunca buzinou pras putas entrarem no carro? hUHUAHUAHUAHUAHUAHUAHUAHUHUAHUAA épocas de ouro AHUHUAHUAHUAHUAHUA

Mas é verdade, perna separa os homens dos garotos huahuahuhuaa, tem um cara na academia lá que pega 20 cada lado no scott e não aguenta 100kg no leg...

O cara fazendo leg parece que as pernas dele vão quebrar, acho isso zoado demais... e o pior é que o cara se acha o bomber man...

como já disse, casquinha do mc donalds é ridiculo HUAHUAHUAHUAHUA

ADORO gta, até hoje hahahaha

porra não aguentar isso no leg aguentando "tanto" no scott é foda hahahahaha

[wjunior 108]

É foda mano, academia tem cada figura...

Por isso vou treinar com meu moletonzinho estilo rock balboa, meu fonezinho e meu tenis do ben10

Editado Julho 30, 2013 às 01:08 por wjunior

[wjunior 108]

#TREINO AEJ - 30/07/2013

Treino de hoje abaixo:

2min bike leve
5min trote leve
2min bike leve
5min trote leve
2min bike leve
9min trote leve
2min bike leve

TOTAL: 29 minutos


Bom dia bonde ! ! hoje quase perdi o AEJ, mas como estou trabalhando em cliente esta semana posso chegar um pouco atrasado. AEJ bem leve, trote serelepe pimpão deboa...

Até a noite =D

[Ramoness246 1313]

Bom dia Juju

serelepe pimpão ahhdsusdahudsahudsahuadshadshasdhsadhu

é isso aí, descobri que sendo ecto e tendo o metabolismo que eu tenho, apenas um jejum pela manhã ja da uma tirada na graxa hdusahusadhusd

quero fazer meu cuttzinho no verão pq no inverno sassenhora é frio demais e o peão desanima ahahaaha

hoje assim como todos os outros é dia de voltar pra casa com dois litros a menos de sangue, suor, bolo fecal e fluídos corporais!

Abraço truta!

[Henrique Freitas HF 28]

Bom dia Juju

serelepe pimpão ahhdsusdahudsahudsahuadshadshasdhsadhu

[...]

hoje assim como todos os outros é dia de voltar pra casa com dois litros a menos de sangue, suor, bolo fecal e fluídos corporais!

Abraço truta!

Bom dia Mano

@Ramo, que isso velhop..aushxuashxsa, concordo, hje tem q ir até de fralda pamppers pra GYM..asiashxuhs

Pow para de zoa os cara que pega poco no leg, eu só pego 100kg tbm caraio..asuhxuahsx (ainda)

É isso ai, sem perder o AEJ q o negócio anda e a graxa vai embora...

Abraço bonde.. (o.\\)