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kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk pqp to rindo mto kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

krai hj teve mtas to morrendo aki kkk

Nem treino mais abdomen....

''Sustagem kids, sempre esteve presente na minha dieta, junto com o açucar mascavo no pós treino''

lololol

KEEP NATURAL

zswvo0.jpg

lololol Bondebuilder fan # 38

''Retour en France, la Légion Étrangère sera toujours ma deuxième maison, quand les choses vont mal''

VALEU GALERA !

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Vo cria o topico de do king depois então HEUAHUEHUEA

Meu diário

Atenção: Não faça amizade comigo, não peça para eu acompanhar seu diário, não mande MP pedindo qual treino você deve fazer, pois eu faço parte do bonde, aonde eu posto o bonde todo posta, seu diário virara um poço de carácteres que não vão lhe ajudar em nada, discutiremos sobre Naruto no seu diário, falaremos sobre ex-namoradas no seu tópico de avaliação de treino, desabafaremos sobre falta de dinheiro para ciclar no seu tópico com artigo cientifico, acharemos defeitos em suas fotos e treinaremos abdômen rindo da sua cara. Aonde um posta, o bonde todo posta. Não adianta denunciar, a moderação faz parte do bonde, os colaboradores fazem parte do bonde, os atletas fazem parte do bonde, o fórum faz parte do bonde.

Mycow Djecksão #BondeBuilder

Postado

chupem meu dedão do pé com uma rodela de abacaxi na TPC

Meu diário

Atenção: Não faça amizade comigo, não peça para eu acompanhar seu diário, não mande MP pedindo qual treino você deve fazer, pois eu faço parte do bonde, aonde eu posto o bonde todo posta, seu diário virara um poço de carácteres que não vão lhe ajudar em nada, discutiremos sobre Naruto no seu diário, falaremos sobre ex-namoradas no seu tópico de avaliação de treino, desabafaremos sobre falta de dinheiro para ciclar no seu tópico com artigo cientifico, acharemos defeitos em suas fotos e treinaremos abdômen rindo da sua cara. Aonde um posta, o bonde todo posta. Não adianta denunciar, a moderação faz parte do bonde, os colaboradores fazem parte do bonde, os atletas fazem parte do bonde, o fórum faz parte do bonde.

Mycow Djecksão #BondeBuilder

Postado

fiquei uns 5 min vendo esse gif ahudhuahuahuadhua

muito foda hehehehehehhe

''Sustagem kids, sempre esteve presente na minha dieta, junto com o açucar mascavo no pós treino''

lololol

KEEP NATURAL

zswvo0.jpg

lololol Bondebuilder fan # 38

''Retour en France, la Légion Étrangère sera toujours ma deuxième maison, quand les choses vont mal''

VALEU GALERA !

Postado

créditos ao lololol tá

Meu diário

Atenção: Não faça amizade comigo, não peça para eu acompanhar seu diário, não mande MP pedindo qual treino você deve fazer, pois eu faço parte do bonde, aonde eu posto o bonde todo posta, seu diário virara um poço de carácteres que não vão lhe ajudar em nada, discutiremos sobre Naruto no seu diário, falaremos sobre ex-namoradas no seu tópico de avaliação de treino, desabafaremos sobre falta de dinheiro para ciclar no seu tópico com artigo cientifico, acharemos defeitos em suas fotos e treinaremos abdômen rindo da sua cara. Aonde um posta, o bonde todo posta. Não adianta denunciar, a moderação faz parte do bonde, os colaboradores fazem parte do bonde, os atletas fazem parte do bonde, o fórum faz parte do bonde.

Mycow Djecksão #BondeBuilder

Postado

Dá pra cria um sub-pérolas só com assinaturas, tem cada uma... Tem umas que eu não quero citar pro pessoal não me floodar e acabar em suspenção, mas aquela do "Quero ser igual ao dortian, se não der o Arnold serve" iria emcabeçar a lista do top 10 assinaturas perolas HUEUAUAAUHEAHUEA

Meu diário

Atenção: Não faça amizade comigo, não peça para eu acompanhar seu diário, não mande MP pedindo qual treino você deve fazer, pois eu faço parte do bonde, aonde eu posto o bonde todo posta, seu diário virara um poço de carácteres que não vão lhe ajudar em nada, discutiremos sobre Naruto no seu diário, falaremos sobre ex-namoradas no seu tópico de avaliação de treino, desabafaremos sobre falta de dinheiro para ciclar no seu tópico com artigo cientifico, acharemos defeitos em suas fotos e treinaremos abdômen rindo da sua cara. Aonde um posta, o bonde todo posta. Não adianta denunciar, a moderação faz parte do bonde, os colaboradores fazem parte do bonde, os atletas fazem parte do bonde, o fórum faz parte do bonde.

Mycow Djecksão #BondeBuilder

Postado

Eu bloquiei tua assinatura Pa, quando tinha aquele negocio caminhando todo torto deu dó HEAUHUEAHUEUA

o bixo da assinatura do gaspar é aquele japones locão que faz os treino locão que o Gaspar se inspira, ele vai corre 500 km em 2min comendo banana e tomando um galão de leite

Meu diário

Atenção: Não faça amizade comigo, não peça para eu acompanhar seu diário, não mande MP pedindo qual treino você deve fazer, pois eu faço parte do bonde, aonde eu posto o bonde todo posta, seu diário virara um poço de carácteres que não vão lhe ajudar em nada, discutiremos sobre Naruto no seu diário, falaremos sobre ex-namoradas no seu tópico de avaliação de treino, desabafaremos sobre falta de dinheiro para ciclar no seu tópico com artigo cientifico, acharemos defeitos em suas fotos e treinaremos abdômen rindo da sua cara. Aonde um posta, o bonde todo posta. Não adianta denunciar, a moderação faz parte do bonde, os colaboradores fazem parte do bonde, os atletas fazem parte do bonde, o fórum faz parte do bonde.

Mycow Djecksão #BondeBuilder

Postado

Nem aparece aqui. Acho que é de um desenho japonês.

aquela assinatura, é do pessoal que usa muito acido.

entendedores entenderão, pa prut.

Postado

o bixo da assinatura do gaspar é aquele japones locão que faz os treino locão que o Gaspar se inspira, ele vai corre 500 km em 2min comendo banana e tomando um galão de leite

O intuito do japa é quebrar o esteriótipo do marombeiro sofredor nopainogain.

Postado

Eu tava vendo aki o ranking, pulei pro TOP 8!! Rumo ao TOP 7! Vou passar o mpcosta: MPCOSTA me aguarde!!!!! passei o Jovem 5x5!

Eu to achando que o ICEMAN vulgo 5x5 esta grilado pq o pessoal ta pegando muito no pé dele com isso :( Não vejo ele postar como antes, é serio mesmo, estou triste por issso vou ver Fairy tail.

Postado

cara eu duvido muito que esse gif tenha passado na tv...

so se for um especial hentai de power ranges (se é que isso é power rangers)

@spy quem é o top 1?

Postado

cara eu duvido muito que esse gif tenha passado na tv...

so se for um especial hentai de power ranges (se é que isso é power rangers)

@spy quem é o top 1?

https://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=members&module=list&max_results=20&sort_key=posts&sort_order=desc&filter=ALL

è o Leandro LIMA, seguido por dipunker e craw69

Quando eu chegar perto do BRONCO, vou tirar uma foto estilo o avatar dele kkk

depois igual a do craw

dai igual ao gusmao, e assim susssesssivamente

Olha o nick do cidadão heheheh

Postado

ha milenios nao vejo um post do rodts ele deve ter floodado a vida pra chegar na onde tá...

e o LL so nas repostas curtas

Posso tomar albumina na ceia e 45 minutos depois dormir, ou devo esperar 1 hora?

R: pode esperar, abraço!

Fala ai blz, meu cutting está com -400 kcal de déficit, acha legal eu jogar um thermo agora e baixar mais 300 kcal e fazendo um quadro de variáveis possível estimei uma perda mensal de 4 a 6kg, considerando essa hipotese e levando em consideração meu peso atual de 90kg e minha altura de 1,82, e estimando a queima do thermo em 3,45 kcal por minuto, e que se dobrar a dose a queima é a mesma, LL qual seria o coeficiente de emagrecimento angular sobre a razão da minha circunferencia abdominal? considere g= 10 m/s² ; 1 kcal = 4,1 J ; despreze atrito.

R: tá otimo agora é só mandar um clean bulk com AEj, abraço!

#edit vou tomar advertencia de novo ashuashuas

Postado

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK aonde se acho isso ai?

ha milenios nao vejo um post do rodts ele deve ter floodado a vida pra chegar na onde tá...

e o LL so nas repostas curtas

Posso tomar albumina na ceia e 45 minutos depois dormir, ou devo esperar 1 hora?

R: pode esperar, abraço!

Fala ai blz, meu cutting está com -400 kcal de déficit, acha legal eu jogar um thermo agora e baixar mais 300 kcal e fazendo um quadro de variáveis possível estimei uma perda mensal de 4 a 6kg, considerando essa hipotese e levando em consideração meu peso atual de 90kg e minha altura de 1,82, e estimando a queima do thermo em 3,45 kcal por minuto, e que se dobrar a dose a queima é a mesma, LL qual seria o coeficiente de emagrecimento angular sobre a razão da minha circunferencia abdominal? considere g= 10 m/s² ; 1 kcal = 4,1 J ; despreze atrito.

R: tá otimo agora é só mandar um clean bulk com AEj, abraço!

#edit vou tomar advertencia de novo ashuashuas

Postado

inventei auhasuhsausaus

Postado

se a resposta tiver mais de 3 palavras eu corto meu pau fora!

Postado

Spy, esquece que tu passa do dipunker, se os lutadores soltam um peido ele posta na area de artes marciais KKKKKKKKKKKKKKKK Gusmão nunca mais acessou o forum, Craw tá quase inativo, o Bronco pode tirar todos teus posts com 2 click, e o rodts sumilll também, tem uns tópico de 2007/2008 que ele flooda de uma maneira tão insana que acho que ele mesmo se punia por flood

O intuito do japa é quebrar o esteriótipo do marombeiro sofredor nopainogain.

Eu não perguntei.

se a resposta tiver mais de 3 palavras eu corto meu pau fora!

A ideia é estranha, mas estranha mesmo é a afirmação, pensei que tu não tivesse um bilau HEUAHEUAHUEA

Meu diário

Atenção: Não faça amizade comigo, não peça para eu acompanhar seu diário, não mande MP pedindo qual treino você deve fazer, pois eu faço parte do bonde, aonde eu posto o bonde todo posta, seu diário virara um poço de carácteres que não vão lhe ajudar em nada, discutiremos sobre Naruto no seu diário, falaremos sobre ex-namoradas no seu tópico de avaliação de treino, desabafaremos sobre falta de dinheiro para ciclar no seu tópico com artigo cientifico, acharemos defeitos em suas fotos e treinaremos abdômen rindo da sua cara. Aonde um posta, o bonde todo posta. Não adianta denunciar, a moderação faz parte do bonde, os colaboradores fazem parte do bonde, os atletas fazem parte do bonde, o fórum faz parte do bonde.

Mycow Djecksão #BondeBuilder

Postado

To na balada sertaneja n pg ng e to na internet uhuuuuuuuuuuuuuuuu

dorgas.

''Sustagem kids, sempre esteve presente na minha dieta, junto com o açucar mascavo no pós treino''

lololol

KEEP NATURAL

zswvo0.jpg

lololol Bondebuilder fan # 38

''Retour en France, la Légion Étrangère sera toujours ma deuxième maison, quand les choses vont mal''

VALEU GALERA !

    •
    Postado

    kkkkkkkkkkkkkkkk detalhe que o dipunker sempre posta uns 12 topico de uma só vez...

    @Patricia

    Caramba que gif é essa KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

    Editado por lololol (veja o histórico de edições)

    ''Sustagem kids, sempre esteve presente na minha dieta, junto com o açucar mascavo no pós treino''

    lololol

    KEEP NATURAL

    zswvo0.jpg

    lololol Bondebuilder fan # 38

    ''Retour en France, la Légion Étrangère sera toujours ma deuxième maison, quand les choses vont mal''

    VALEU GALERA !

    Postado

    pa prut estragando minha infancia

    maldita :(

    split.jpg

    O maior inimigo do conhecimento não é a ignorância, e sim a ilusão de uma verdade.

    -Stephen King

    O problema do mundo de hoje é que as pessoas inteligentes estão cheia de dúvidas, e as idiotas estão cheias de certezas.

    -Henry Charles

    Postado

    O cara ta treinando pro mr.Olmypia, e ja ate comprou a creatina do Ronnie Coleman!!

    https://www.hipertrofia.org/forum/topic/103559-treino-para-mr-olympia-2013/#entry1328863

    KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK racho a cara de tanto rir duns trem desse.

    Olha o treino:

    Plano A

    Suíno Reto 4 x 10

    Suíno Inclinado 4 x 10

    Suíno Declinado 4 x 10

    Tríceps Pulley 3 x 12

    Francesa 3 x 12

    Panturrilha 3 x 15

    porco-mergulho-4.jpg

    Bora guardar as anilhas do suino reto....

    O que é esse BAN Eternamente é melhor que Creatina? Ouvi dizer que não posso tomar anabolizantes, apenas suplementos pois eles fazem exame de sangue nos competidores.

    Pessoal eu não sou troll, estou levando minha meta e meu treino muito a sério. Não sou um atleta de verão, sei que os competidores do Mr. Olympia se dedicam muito e eu não posso ficar para trás, irei trazer esse título para o Brasil!

    Eduardo Menegusso

    Resp. Minha dieta esta se baseando em carboidratos e proteínas, estou comendo muito macarrão (sem molho) e de 2 em 2 horas como bananas e batatas doce.

    A noite eu como peitos de frango, apenas ontem eu substituí uma batata doce por uma Rufles cebola e salsa, para dar uma variada. Todo mundo tem o dia do lixo.

    Todos falam para não desistir dos seu sonhos e eu não vou desistir!!...

    Abraços

    Postado

    O cara ta treinando pro mr.Olmypia, e ja ate comprou a creatina do Ronnie Coleman!!

    https://www.hipertrof...3/#entry1328863

    KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK racho a cara de tanto rir duns trem desse.

    Olha o treino:

    Plano A

    Suíno Reto 4 x 10

    Suíno Inclinado 4 x 10

    Suíno Declinado 4 x 10

    Tríceps Pulley 3 x 12

    Francesa 3 x 12

    Panturrilha 3 x 15

    porco-mergulho-4.jpg

    Bora guardar as anilhas do suino reto....

    SUINO

    KKKKKKKKKKKKKK

    split.jpg

    O maior inimigo do conhecimento não é a ignorância, e sim a ilusão de uma verdade.

    -Stephen King

    O problema do mundo de hoje é que as pessoas inteligentes estão cheia de dúvidas, e as idiotas estão cheias de certezas.

    -Henry Charles

    Postado

    Caralho lavei o chão de coca cola quando li a do Spy (suino inclinado) KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

    Sim eu tô tomando coca cola, mas relaxa galera, vo manda 40mg de tamox amanha mesmo.

    Alguém posta o gif da assinatura da Pa aqui, eu bloqueei HUEHUEA

    Chão gelado da Turquia foi massa...

    Nós/assassino: -Qual é seu hobby?

    Iceman/Bond: - 5x5 ressureição

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    Mycow Djecksão #BondeBuilder

    Postado

    é que minha net é lenta entende? ai cada vez que eu abria um topico com teu post tinha que carrtega o gif... bloquiei daquele cara que tinha 200 foto de pittbul e uns 3 gif de cara se acertando soco (acho que é o dipanquer), net a lenha dá nisso =\ posta o teu gif atual pa prut querida

    Meu diário

    Atenção: Não faça amizade comigo, não peça para eu acompanhar seu diário, não mande MP pedindo qual treino você deve fazer, pois eu faço parte do bonde, aonde eu posto o bonde todo posta, seu diário virara um poço de carácteres que não vão lhe ajudar em nada, discutiremos sobre Naruto no seu diário, falaremos sobre ex-namoradas no seu tópico de avaliação de treino, desabafaremos sobre falta de dinheiro para ciclar no seu tópico com artigo cientifico, acharemos defeitos em suas fotos e treinaremos abdômen rindo da sua cara. Aonde um posta, o bonde todo posta. Não adianta denunciar, a moderação faz parte do bonde, os colaboradores fazem parte do bonde, os atletas fazem parte do bonde, o fórum faz parte do bonde.

    Mycow Djecksão #BondeBuilder

    Postado

    não entendi até agora o que vc tinha contra o gif do boneco que esguichava água pela teta -.-

    Ele fazia isso? Ptz... Vou recomeçar minhas pesquisas novamente pra achar o sentido daquilo.

    Two JOBS [ON] Anxiety [ON] Diet [ON] Boxe [OFF] Training [ON]

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