Idade: 19 anos

- Altura:1,78

- Peso:61kg

- Medidas: Depois posto as medidas

- Percentual de gordura(BF): 5%

- Tempo de treino: 1 ano

- Objetivo: Massa muscular

Ciclo sera basico !

1-8 Durateston: 250mg/sem / pelo fato do meu peso!

1-8 Deca Lander: 200mg sem / sei que a dosagem esta baixa mas vai ser assim!

TPC: 15-21 dias após a ultima aplicacao

4 capsula Recycle/dia ( Sendo 2 de manha 2 de tarde)

Tamoxifeno

1~14 / 40mg tamoxifeno

14~28 /20mg tamoxifeno

Dieta

Vai ser um offzinho bem básico

6:30 - 500ml de Leite Desnatado + 100g de Aveia + 1 Banana

10:00 - 150g Batata Doce + 150g Frango Grelhado

13:00 - 4 Colheres de arroz +100g Macarrão Integral + 100g de Frango Grelhado

16:00 - 30g de Whey + 100g de Aveia + 60g de Malto + 5g de Creatina

16:30 - 150g Macarrão Integral + 150g de Frango Grelhado

19:00 - 150g Batata Doce + 30g Whey (Time-Release)

E vou dormir 20:00 para ter 10 horas de sono

Editado 24/06/2013 às 02:31 06/24, 2013 por JpOliveira (veja o histórico de edições)

posta as Kcals da dieta,proteinas e carbos.
Acompanhando ai.
Se puder coloca foto pra gente ve seu progesso

vou postar depois.. tenho que caucular as calorias.. a tpc esta boa? Recycle vem 100 capsulas vou tomar 2 manha e 2 final da tarde ate acabar!

Vou pegar a camera e postar as fotos antes e depois!

1 duvida

TPC

1-14 40mg tamoxifeno

15-28 20mg tamoxifeno

Entao vou precisar de 2 caixas de tamoxifeno 20mg é isso?


Galera a tpc so com tamoxifeno é o suficiente para esse ciclo feijao com arroz? ou devo usar Recycle( Purus Labs) tambem? dizem que ajuda muito a segurar os ganhos! Obrigado!

Editado 20/06/2013 às 21:27 06/20, 2013 por JpOliveira (veja o histórico de edições)

Vc tem minha altura e o quanto eu pesava quando comecei a treinar... hj to com 74

Vc nao precisa de AEs, precisa de um cobavital e gastar com nutricionista... em 2 ou 3 meses ganhei uns 6kg quando tinha 59kg!

o bf tá certo?

Já estou decidido. Já comprei as drogas. Sou muito magro tenho muita dificuldade pra ganhar peso!

Eu investiria em uma boa dieta, mas como ja esta decidido, boa sorte.

Eu como pra caramba, e coisas saudáveis.. Quando tinha 17 anos tinha 54kg e agora estou com 19 59kg! Malho a 1 ano e ganhei 5kg apenas!

Ae galera a tpc só com tamox da pra segurar legal ou o recycle é necessário? Obrigado!

Esse ciclo funciona bem no primeiro contato, simplesmente porque não há competição em demasia com os receptores andrógenos.

Não adianta colocar 2000 unidades de testo se você tem apenas 700 receptores (exemplo hipotético).

Se colocar 2000 unidades, você terá o efeito de 700 receptores ativados

Se colocasse 500 unidades, você teria o efeito de 500 receptores ativados.

500 para 700 tem alguma diferença em termos de hipertrofia, claro, mas não é astronômica. Só que a dose que você coloca no seu corpo de testo é 4 vezes menor, e fica mais fácil
recuperar o eixo.

O ciclo acima funciona, sim, e não há necessidade de usar 500mg/semana - pelo menos no primeiro contato.

DerWundermann

Galera estou pensando em almentar a dosagem das drogas

1-8 500mg/sem durateston (segunda e quinta)

1-8 400mg/sem deca (segunda e quinta)

To achando muita coisa mas e ai me recomendam? É meu primeiro contato com as drogas .. Estou com 63kg bf 5%

Editado 24/06/2013 às 02:32 06/24, 2013 por JpOliveira (veja o histórico de edições)

Eu acho que tem que ser 500mg/sem de dura mesmo.

para aproveitar totalemente a MV de todos os esteres dela.

se aplica apenas 250mg/sem. vai ficar varios dias sem ao menos 2 dos 4 esteres da dura.

dai acho o ideal mandar 500mg mesmo, que faz 2 aplicações na semana e fica de boa.

Essa deca sua, 400mg/sem.

se ela for de farma, 200mg pra um primeiro contato acho que ja vai estar bom.

agora se nao for, usa os 400mg mesmo.

Isso deve dar um up legal no seu peso.

mas se ja tiver lido sobre essas 2 drogas, nao fique muito feliz com os resultados durante o ciclo.

pois depois do ciclo ira perder ai alguns kilos de retenção que essas drogas causam.

Acha que eu deveria substituir a deca por alguma outra droga?

A deca é landerlan 1ml dela é = 200mg

Queria usar stan mas sou muuuito magro então acho melhor fazer o uso da deca para da uma levantada boa no peso. E mais pra frente faço um ciclo com dura e stan

Compra cobavital e compra hipercalorico

E como igual um cavalo

cara vc tem a mesma altura que eu, e tem 30 kg a menos...

da pra vc crescer muito natural ainda...

espera mais um pouco pra ciclar, não apoio teu ciclo.

mas afinal a vida é tua se quer se envenenar, vá em frente.

e se for pra ciclar manda algo bruto então pq vc tá precisando !!

deca+depo

lander é subdosado não esqueça isso.

e testosterona sempre compre de farmácia.

É que sou muito magro mesmo, mas mesmo assim quero ciclar cara.. Você acha que se eu fizer

1-6 250mg/sem dura(farmácia)

6-8 500mg/sem dura (farmácia)

1-6 200mg /sem deca landerlan

6-8 400mg /sem deca landerlan

Está bom tambem ? Ou essas dosagens estão baaaixa demais?

Vou ciclar daqui uns 2-3 meses porque só vou manda os veneno quando tiver tudo em maos

Editado 24/06/2013 às 16:52 06/24, 2013 por JpOliveira (veja o histórico de edições)

É que sou muito magro mesmo, mas mesmo assim quero ciclar cara.. Você acha que se eu fizer

1-6 250mg/sem dura(farmácia)

6-8 500mg/sem dura (farmácia)

1-6 200mg /sem deca landerlan

6-8 400mg /sem deca landerlan

Está bom tambem ? Ou essas dosagens estão baaaixa demais?

Vou ciclar daqui uns 2-3 meses porque só vou manda os veneno quando tiver tudo em maos

Acho que está uma dosagem boa pro seu peso e pra primeiro ciclo...

E subindo as dosagens assim, vc irá contra a homeostase...

Eu também esperei ter tudo em mãos pra começar o meu ciclo...

Boa sorte!

61kg e 5% de BF? nossa, ta rasgado em haha vou acompanhar para ver os resultados, posta os macros da dieta.

E subindo as dosagens assim, vc irá contra a homeostase...

Não entendi.. Kkk

Não entendi.. Kkk

AQUI

E subindo as dosagens assim, vc irá contra a homeostase...

Não entendi.. Kkk

isso é bom.. rlx.

entao certeza que dava pra ganahr muito indo natural ai pelo menos mais um ano, mas a vida é muito curta, tem é que aproveitar ela mesmo enquanto ainda ta vivo e se um shape bacana vai fazer vc aproveitar ela melhor, entao faz seu ciclo ai.

o unico problema é que sera necessario mais ciclos depois para se chegar a um shape realmente legal.

Quanto as dosagens ainda continuo achando melhor fazer continuo...

1-8 500mg sem. dura

1-8 400mg sem. Deca

Valeu tsug..

Alguem pode me explicar oque é ir contra a homeostase? Valeu

1-6 250mg/sem dura(farmácia)

6-8 500mg/sem dura (farmácia)

1-6 200mg /sem deca landerlan

6-8 400mg /sem deca landerlan

Vai ser assim.. Kk

Editado 25/06/2013 às 17:23 06/25, 2013 por JpOliveira (veja o histórico de edições)

Ir contra a homeostase.

explicando por alto é o seguinte. o corpo tende a equilibrar as coisas, ele se acostuma.

se vc injeta 250mg de testosterona por semana no seu corpo durante um tempo, ele vai acabar se acostumando a ter 250mg de testo por semana, logo os ganhos irão diminuir pois o corpo tera chegado na homeostse (bem dizer tera se acostumado). ai pra passar um longo periodo de tempo utilizando, vc tem que ou aumentar a dose da testo, ou entrar com outra droga. ai ficaria testo+ a outra.

por isso que em ciclos longos e comum vc ver 3~4 drogas sendo utilizadas, mas sendo introduzidas no decorrer do ciclo, ao invez de iniciar logo com todas.

Entendi.. Então se eu almentar ela apos a sexta semana vai ser bom ne? )))

Olivera, manda logo 500mg de dura e 400 de deca por 8 semanas!!! essa decaland é fraca, pode usar 400mg mesmo!!!

Em relação a sua dieta, achei a quantidade de proteinas baixa!!! manda mais ovo, frango, peixe, leite e etc!!!

sua TPC esta boa, porem capriche na dieta durante ela!!!

Abraço!!!

Oque vocês acham de mandar um clicopan no pre-treino e no pos-treino? Valeu..

Oque vocês acham de mandar um clicopan no pre-treino e no pos-treino? Valeu..

Man esquece essa parada ai e se concentra na dieta, é a dieta que vai mandar nos results!!! "as drogas são o pedreiro e a dieta é o cimento e os tijolos"!!!,,,

Claro , vou me consentrar na dieta.. Mas você acha que esse glicopan é bom?

...

Como conseguiu essa Durateston?

na farmacia

Cara como diabos voces conseguem na farmacia?, irmão em relação ao seu PesoxAltura sei que é chato pra caralho a galera encher o saco e tal, mas quando comecei a 7 meses tinha 59 kgs hoje tenho 82 cara e isso pq sou natural, acho que da pra ganhar um peso bacana natural antes de ciclar, com qts kgs tu começou?, reveja teu treino tua dieta,descanso e etc

edit: em relação a sua dieta, cade a ceia? seu sono deve tar ruim em brother pq a ultima hora que tu comeu foi 19hrs e vai dormi 22hrs, seu corpo vai tar sem proteinas durante o sono, adiciona uns 4 ovos inteiros sem medo umas 21h ou se preferir poe uns 4 claras e 1 inteiro, abraço

Editado 29/06/2013 às 05:44 06/29, 2013 por LVM (veja o histórico de edições)