Calculadora Para Calcular Repetição Máxima (1Rm)

[FELLIPE ASSIS]

bom pessoal eu fiz uma calculadora, vendo alguns cálculos para chegar a 1RM, é mais ou menos na teoria espero que gostem

https://www.4shared.com/file/5uxVqzZD/Calculadora_de_1_RM.html

[jhonipb]

po...legal essa calculadora

ela e confiavel?

[luizmarcosfilho]

A melhor calculadora é a pratica

[Visitante]

A melhor calculadora é a pratica

se a pessoa não tem em mente competir não por que ficar batendo 1RM, só se quiser, fora isso a calculadora é ótima