Rurik Gunnar 2 Postado Maio 30, 2013 às 02:10 Compartilhar Postado Maio 30, 2013 às 02:10 (editado) acho que "arroz e feijão" da mais resultado. nunca tinha visto isso, agora se eu ver alguem segurando a barra tudo errado já sei onde ele viu... Cara, na boa. TALVEZ pra sair do platô, por um ou outro treino pode ser interessante, mas na moral, arroz e feijão é o que liga. E mano, um cara desse tamanho fazendo rosca com dez quilos? Se der um 21 pra ele fazer ele põe 3kg né hahahahahahahahah Editado Maio 30, 2013 às 02:10 por Rurik Gunnar Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
feitosa.rp 0 Postado Maio 30, 2013 às 02:21 Compartilhar Postado Maio 30, 2013 às 02:21 interessante Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
danielc 132 Postado Maio 30, 2013 às 02:25 Compartilhar Postado Maio 30, 2013 às 02:25 Cara, na boa. TALVEZ pra sair do platô, por um ou outro treino pode ser interessante, mas na moral, arroz e feijão é o que liga. E mano, um cara desse tamanho fazendo rosca com dez quilos? Se der um 21 pra ele fazer ele põe 3kg né hahahahahahahahah acho que são 15kg de cada lado kkk, peso de boa até, considerando que são praticamente 24 reps Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rurik Gunnar 2 Postado Maio 30, 2013 às 02:32 Compartilhar Postado Maio 30, 2013 às 02:32 acho que são 15kg de cada lado kkk, peso de boa até, considerando que são praticamente 24 reps entao man, na minha academia sao EXATAMENTE as mesmas anilhas hahahahahah esse é dez. tenho certeza pela proporcao e espessura xD Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
danielc 132 Postado Maio 30, 2013 às 02:44 Compartilhar Postado Maio 30, 2013 às 02:44 entao man, na minha academia sao EXATAMENTE as mesmas anilhas hahahahahah esse é dez. tenho certeza pela proporcao e espessura xD poooorra kkk, achei que era tb mas não tava querendo acreditar. tá fraquinho pro tamanho dele mesmo... e olha que esse foi o primeiro exercicio hein, no qual a pessoa ta com mais gás Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Dacio 240 Postado Maio 30, 2013 às 02:45 Compartilhar Postado Maio 30, 2013 às 02:45 Ué galera vocês criticam tanto usuários de ADE, nesse video aparecem logo 2 que utilizam que por sinal foi muito mal feito o ciclo e estragou o braço deles... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Eduardo Menegusso 303 Postado Maio 30, 2013 às 03:51 Compartilhar Postado Maio 30, 2013 às 03:51 primeiro de 15kg depois de 10kg. Ué galera vocês criticam tanto usuários de ADE, nesse video aparecem logo 2 que utilizam que por sinal foi muito mal feito o ciclo e estragou o braço deles... felipe franco e o outro ali usam? '-' Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rurik Gunnar 2 Postado Maio 30, 2013 às 04:12 Compartilhar Postado Maio 30, 2013 às 04:12 Estranho que nem mesmo no pump o braço do cara aparenta definição... O.o Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LobinhoJR 66 Postado Maio 30, 2013 às 04:49 Compartilhar Postado Maio 30, 2013 às 04:49 Ué galera vocês criticam tanto usuários de ADE, nesse video aparecem logo 2 que utilizam que por sinal foi muito mal feito o ciclo e estragou o braço deles... Kra, não existe usuários de ADE, porque isso não é droga e muito menos anabolizante, são vitaminas. O que existe são retardados que aplicam óleo no braço!!! E depois tem de fazer operação pra arrancar abcessos que surgem por causa da vitaminose. Também não curtir o shape deles, mas não acho que tenha óleo, é só mais esses frangos que só sabem malhar braço e acham que são enormes por isso. marcelohss reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rodrigo Souto 338 Postado Maio 30, 2013 às 04:51 Compartilhar Postado Maio 30, 2013 às 04:51 tudo funcionam nesses caras.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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