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Titanium Ultimate Pack (44 Packs) É Bom?

Por Wilian Barbosa Colombo
Em Dieta e suplementação

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Postado

whey tb não precisa, ajuda pela facilidade... comida > suplementos

mas

creatina, beta-alanina e cafeína produzem ganhos ou ajuda para ganhos que vc não conseguiria com a comida

Postado

Não gasta com paks, vai de básico mesmo.

Os que foram citados acima.

O PW é até dispensável, mandar uns 200mg de cafeína pre-treino acho que da um bom gás

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