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Uso Do Ec Em Musculação E Artes Marciais

Por matheusmuaythai
Em Musculação em geral

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Postado

Boa tarde marombas, então queria tirar uma duvida, estou ciclando a 3 dias o EC (efedrina + cafeina) estou em uma dieta de cutting, no caso faço muay thai e jiu jitsu, treino muay thai das 08:00 as 10:00 e das 10:00 ao 12:00 jiu jitsu, musculação treino as 14:00 dando um intervalo de 2 horas pra descansar, gostaria de saber se no caso como eu faço 4 horas de treino que tem muito aeróbico para ganhar resistencia, força, folego e etc , eu deveria tomar o EC de manhã, antes do treino de muay thai ou no caso só na musculação ? meu objetivo é definição muscular, tenho 16 anos, 1,85, 94kg .

Postado

eu uso de 15 a 45

algo bizarro q acontece comigo, eu posso mandar quantos franol for,eu durmo sussa a noite.

mas se eu tomar 2 cafezinho... zumbizera total,vai saber kkkkk

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