Antonni Arangio Postado Maio 14, 2013 às 22:48 Postado Maio 14, 2013 às 22:48 GALERA BOA NOITE! DOMINGO TERMINO MEU BULK DEPOIS DE 5 MESES, TIVE UM GANHO DE 10 QUILOS! SEGUNDA COMEÇAREI A CORTAR OS CARBOIDRATOS, GOSTARIA DE SABER ATÉ QUANTA GRAMAS DE CARBO O CORPO JA ENTRA EM ESTADO CETÔNICO, SEI QUE DEMORARA 3 DIA PRA ENTRAR NESTE ESTADO... MAS ELE SÓ ENTRA QUANDO É 0 DE CARBO OU UM POUQUINHO MAIS ?
Visitante Postado Maio 17, 2013 às 02:10 Postado Maio 17, 2013 às 02:10 Kra....acho que ngm quer te ajudar.....
planeta Postado Maio 17, 2013 às 02:23 Postado Maio 17, 2013 às 02:23 acho que no maximo 80g vc pode comer mas tanta nao comer nada
Scoobyness Postado Maio 17, 2013 às 02:47 Postado Maio 17, 2013 às 02:47 li algo entre 20 ou 30g, mas espere mais opiniões ou opiniões com fontes.
fernandohdsouza Postado Maio 17, 2013 às 03:02 Postado Maio 17, 2013 às 03:02 Cara começa cortando aos poucos, ai no final do cutting vc corta total o carbo
caio cebola Postado Maio 17, 2013 às 04:00 Postado Maio 17, 2013 às 04:00 (editado) falaram num topico ai, ingerir no max 20 30g por dia uns falam em 70g tbm. Demorar uns 2 dias pra entrar mais ou menos Editado Maio 17, 2013 às 04:01 por caio cebola
marceloahlert Postado Maio 18, 2013 às 01:34 Postado Maio 18, 2013 às 01:34 Vai estagnar rapidão se começar com os carbos baixos
Antonni Arangio Postado Maio 18, 2013 às 01:54 Autor Postado Maio 18, 2013 às 01:54 Vai estagnar rapidão se começar com os carbos baixos vou diminuir aos poucos
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