Eai galera, beleza ?


Pois bem, este vai ser meu primeiro ciclo, ja treino a um tempo ( mais precisamente a uns 7 anos ), sendo que neste tempo eu parava e voltava, mas a 4 anos o treino ta hard.

Dados:

Peso: 95,5 kg

Altura:1,85m

Idade: 22 anos

Bf%: ~11-13% (Olhometro - Na calculadora deu 10,9%) mas acredito ser em torno dos 13% =s

Objetivo: Baixar o BF - Hipertrofia - Baixar BF

Medidas: Braço quente: 46

Braço frio: 44,2

Peitoral: 115cm

Cintura: 85 cm

Coxa: 66 cm

Drogas: Deposteron 200mg

Stanozolol Landerlan 50mg/ml

Clembuterol (Pulmonil - uso animal)

Iniciei o Clembuterol juntamente com uma dieta com menos carbo ( iniciado dia 03-05 ) e estou tomando e irei tomar durante:

20 dias on - 20of - 20on.

Dias:

1-2-3 : 1 ml

4-5-6: 2 ml

7-8-9-10-11-12: 3 ml

13-14-15-16: 4 ml

17-18-19-20: 5 ml

(EDITADO)

*Iniciando a Deposteron dia 13/05 e irei tomar:

1-6 400mg/semana - sendo : segunda 200mg e quinta 200mg.

*O Stanozolol vou iniciar na 3 semana do Deposteron:

Semana: 3-6 - 100 mg (2 ml) dia sim - dia nao.


*TPC: Tamoxifeno e Tribulus. (Se eu sentir sensibilidade durante o ciclo, tomarei 10 mg de tamox dia )
Obs: O tamoxifeno foi proibido sua manipulaçao em Minas Gerais - mas eu consegui haha. =D

*Dieta:

Com pouco conhecimento antes (3 anos atras) minha alimentação não era 100%, mas ja um booooom tempo que sigo a dieta a risca ( eu mesmo monto minha dieta), fazendo o dia do lixo SEMPRE do DOMINGO! No SABADO eu ingiro um pouco mais de carbo pois eu treino Jiu Jitsu neste dia.

Agora ja com bastante conhecimento entre alimentaçao e treinos, resolvi fazer este ciclo.

Como estou tomando o clembuterol, eu baixei um pouco o carbo, mas assim que iniciar a deposteron vou aumentar a dosagem do carbo e quando iniciar o clembuterol novamente, vou cortar um pouco o carbo dnovo. Segue:


Total de calorias: 4100 kcal
Gramas de proteina: 401gr
Gramas de carboidrato: 350 gr

Suplementação: Produtos da GROWTH - ja faço o uso a um ano dos produtos: Proteina Isolada de Soja - Whey Concentrado - BCAA - Albumina (naturovos) - Tonus (Aminoacidos da vetnil - pra animal) - Glutamina - Vitamina C - Omega 3.

*Treino:

Eu treino um musculo por dia sendo de segunda a sabado. Abdômen Seg - Quart - Sex. Panturrilha:Terça - Quinta.

OBs: Parte superior, princpalmente Deltoids, Biceps e Triceps, a % de gordura eh menor, visto que consigo "observaar" minha musculatura "fibradinha" . Tenho o peito escavado e nao sei fazer posiçoes certinhas, as fotos abaixo mostra alguma coisa de mim.

Fotos:

https://imageshack.us/photo/my-images/836/foto6yl.jpg/

https://imageshack.us/photo/my-images/545/foto5rq.jpg/

https://imageshack.us/photo/my-images/441/foto4ub.jpg/

https://imageshack.us/photo/my-images/706/foto3ym.jpg/

https://imageshack.us/photo/my-images/827/foto2nmy.jpg/

https://imageshack.us/photo/my-images/404/foto1hk.jpg/

Criticas construtivas SEMPRE bem vindas - sugestoes, enfim - Primeiro POST no hipertrofia, mas acompanho o blod a MUITO tempo meeesmo, obrigado galeraa.



Relatos do CLEMBUTEROL:


Nos primeiros dias de 1 ml - senti leves tremedeiras juntamente com uma vermelhidao na regiao do pescoço e parte do peitoral superior.

Aumentando a dosagem, os mesmos colaterais foram sentidos e assim se manteve até hoje.

Caso algum outro seja manifestado, relatarei futuramente, e quando inciar a dosagem mais alta irei relatar tambem...

Peço paciencia pois estou aprendendo a postar ainda kkkk, vlw galeraa

Editado 18/05/2013 às 18:15 05/18, 2013 por XRampageX (veja o histórico de edições)

Nao sei se alguem ta acompanhando ae, mas to relatando o clembuterol, o qual estou mandando no "pre ciclo".

Nessa semana que estou tomando 3ml/dia - senti algumas dores no peito (dores suportaveis) - que da um incomodo chatinho, hehehehe...

Vou postando dia a dia ai como esta sendo... ja estou sentido que minha cintura ta dando uma "secadinha", nada mtu apresentavel, maaas, agente vai notando

vlw galeraa !

E ae mano, como prometido estou aqui hehe...

Tava vendo sua descrição e percebi que você tem ótimas medidas, parabéns!!!

Agora estou meio com pressa mas depois dou uma olhada nas suas fotos...

Você flw que eh de minas, de que cidade você eh???

Precisando eh soh chamar...

Abraços e boa sorte...

1° Dosagem hoje do deposteron, senti nada de dor.

Falo de dor porque uma semana tomando CITONEURIN - complexo B injetavel que doi pa caralhooooo !!! hahaa

Vamo que vamo, treino de peito hoje, hard hard, vlw galera !

vou seguir o seu relato

pra que serve esse cinoteurin?

é complexo b, mas o que melhora?

vou seguir o seu relato

pra que serve esse cinoteurin?

é complexo b, mas o que melhora?

Valew ae por seguir Saint ~~

Bem, esse complexo B ajuda regeneração das fibras...

Ela possui vitm B1, B6 e B12...

Basicamente ajuda a renegeraçao mesmo e aumenta a sintese proteica..

seguindo cara, vamo que vamo !

E ae mano, como prometido estou aqui hehe...

Tava vendo sua descrição e percebi que você tem ótimas medidas, parabéns!!!

Agora estou meio com pressa mas depois dou uma olhada nas suas fotos...

Você flw que eh de minas, de que cidade você eh???

Precisando eh soh chamar...

Abraços e boa sorte...

O cassio, valw ae por ta acompanhando, minha city Fica no Triangulo Mineiro

Vlw, tamo junto =)

seguindo cara, vamo que vamo !

vlww ae faeel, tamo junto

Editado 20/05/2013 às 20:03 05/20, 2013 por XRampageX (veja o histórico de edições)

Ae galera, belezaa ?

Entao, tomei a primeira dosagem ontem da deposteron, continuo ainda com o clembuterol...

Nada de anormal, força - fadiga - enfim, ta tranquilo ateh no momento...

O clembuterol estava baixando mtu minha taxa de potassio, tive que começar a tomar SLOW-K pra aumentar o potassio no organismo. De resto, continuo ainda com 3 ml, aumentando daki uns dia a dosagem...

Na dieta, aumentei 500 calorias, divindo-as em 2 refeiçoes... Devo aumentar mais um pouco essas calorias por conta do consumo maior de proteinas... visto que o aumento desta caloria, eh composta por mais carbo do que proteinas...



Vlw galeraa que ta acompanhando ae, abraço

segue firme ae mano... não acha melhor toma clomifeno do que tribulus na tpc???

abraço

tribulus é nada LOL

segue firme ae mano... não acha melhor toma clomifeno do que tribulus na tpc???

abraço

Clomifeno = Tamoxifeno = que serve para combater a ginecomastia

Tribulus = serve para aumento de líbido e aumento de produção endógena de testo.

Acho que confundiu ae Cassiao !

Tamoxifeno vai tomar durante o ciclo só se aparecer sensibilidade nos mamilos, caso contrário, só na TPC.

Tribulus vai tomar na TPC. Tem gente que tomar durante, antes, depois, sei lá .. não interfere nos seus resultados.

Clomifeno = Tamoxifeno = que serve para combater a ginecomastia

Tribulus = serve para aumento de líbido e aumento de produção endógena de testo.

Acho que confundiu ae Cassiao !

Tamoxifeno vai tomar durante o ciclo só se aparecer sensibilidade nos mamilos, caso contrário, só na TPC.

Tribulus vai tomar na TPC. Tem gente que tomar durante, antes, depois, sei lá .. não interfere nos seus resultados.

fala aew rvtz...

posso ter confundido, mas o clomifeno também bloqueia os estrógenos como o tamoxifeno? ele naum aumenta a produção de testo endógena e consequentemente a libido? e o tribulus tem algum estudo que comprove de fato o aumento de testo endógena???

valeu pelos toques manos

abraços

pelo que sei clomifero também aumenta

mas tem mais colateral que tamox, depressão, perda de visão em alguns casos

é contraprodutivo usar clomid na tpc

galera usa só tamox e hcg

o resto é perda de tempo

pelo que sei clomifero também aumenta

mas tem mais colateral que tamox, depressão, perda de visão em alguns casos

é contraprodutivo usar clomid na tpc

galera usa só tamox e hcg

o resto é perda de tempo

fala saint, sobre esses colaterais eu já ouvi falar mesmo... mais ainda achava que valia a pena... o hcg seria de que forma???

vou pesquisar aqui pra mudar meus conceitos...

abração mano

Clomifeno = Tamoxifeno = que serve para combater a ginecomastia

Tribulus = serve para aumento de líbido e aumento de produção endógena de testo.

Acho que confundiu ae Cassiao !

Tamoxifeno vai tomar durante o ciclo só se aparecer sensibilidade nos mamilos, caso contrário, só na TPC.

Tribulus vai tomar na TPC. Tem gente que tomar durante, antes, depois, sei lá .. não interfere nos seus resultados.

O cassio, realmente a forma que o rvtz eh da forma que eu entendo, tamox na tpc pra inibir o estrogenio endogeno estimulando secreçao do Gn rh e a produçao do FSH e o LH... ou durante se sentir sensibilidade...

Ja o tribulus eh um estimulante natural que ajuda a "acelerar" a produçao natural de testo no organismo... vlww

O cassio, realmente a forma que o rvtz eh da forma que eu entendo, tamox na tpc pra inibir o estrogenio endogeno estimulando secreçao do Gn rh e a produçao do FSH e o LH... ou durante se sentir sensibilidade...

Ja o tribulus eh um estimulante natural que ajuda a "acelerar" a produçao natural de testo no organismo... vlww

ok, pena que naum irei mais fazer tpc pra saber uahsuhauhsuah

abraço

e a proposito, o tamox é broxante

ele te abaixa toda a libido pra depois o gn rh restaurar o eixo...

indiretamente ele "aumenta a testo" mas na verdade ele ativa o sistema secretor hormonal....

o clomid não vale a pena usar, vai só de tamox

e a proposito, o tamox é broxante

ele te abaixa toda a libido pra depois o gn rh restaurar o eixo...

indiretamente ele "aumenta a testo" mas na verdade ele ativa o sistema secretor hormonal....

o clomid não vale a pena usar, vai só de tamox

o tamox ou o clomid eh broxante?

Editado 15/05/2013 às 17:47 05/15, 2013 por Cássio Ramos (veja o histórico de edições)

Tente estar com um IA em mãos caso essa depo aromatize muito , se for usar o AI mantenha 10 mg tamox no fim do ciclo para segurar um possivel rebote de estrogenio , clomifeno tem uma ação menos eficaz em relação ao tamox isso sem citar o preço que é um absurdo

vou seguir o seu relato

pra que serve esse cinoteurin?

é complexo b, mas o que melhora?

Praticamente o mesmo por via oral , a diferença é que o injetavel é usado em pacientes que possam estar em estado de coma ou sem poder deglutir alimentos .

Tente estar com um IA em mãos caso essa depo aromatize muito , se for usar o AI mantenha 10 mg tamox no fim do ciclo para segurar um possivel rebote de estrogenio , clomifeno tem uma ação menos eficaz em relação ao tamox isso sem citar o preço que é um absurdo

já me convenceram de não usar clomid hehe

neto, tenhu que te mandar mp sobre uma coisinha que eu acho que te interessa... hehe

abraço

Tente estar com um IA em mãos caso essa depo aromatize muito , se for usar o AI mantenha 10 mg tamox no fim do ciclo para segurar um possivel rebote de estrogenio , clomifeno tem uma ação menos eficaz em relação ao tamox isso sem citar o preço que é um absurdo

Praticamente o mesmo por via oral , a diferença é que o injetavel é usado em pacientes que possam estar em estado de coma ou sem poder deglutir alimentos .

caso aromatize muito, vou mandar 10 mg tamox/dia - acho que essa quantidade ta tranquilo, o que vc pensa neto ?

já me convenceram de não usar clomid hehe

neto, tenhu que te mandar mp sobre uma coisinha que eu acho que te interessa... hehe

abraço

Mande o quanto antes , abraço

caso aromatize muito, vou mandar 10 mg tamox/dia - acho que essa quantidade ta tranquilo, o que vc pensa neto ?

Não será suficiente , se 40 mg de tamox/dia não funcionar tente com 1/2 de anastrozol , abraço

eu curto mais o vitapulmin da vitahorse... eh mais concentrado que o pulmunil e sai mais barato, pelo menos quando pesquisei ele tinha preço melhor...

Mande o quanto antes , abraço

Não será suficiente , se 40 mg de tamox/dia não funcionar tente com 1/2 de anastrozol , abraço

entendi, vlw ae pela dica

eu curto mais o vitapulmin da vitahorse... eh mais concentrado que o pulmunil e sai mais barato, pelo menos quando pesquisei ele tinha preço melhor...

Entaoo, eu consegui o pulmonil com um brotheer ai, pela faciilidade, optei por ele mesmo... mas vou dar uma pesquisada pra ver ai, vlw cassiao

Relatando primeiro dia de 4 ml do pulmonil:

Eu estava sentindo uma dor no peito com 3 ml's, logo ja estava passando....

Ae quando tomei hoje a dosagem mais alta, voltou essa dor no peito agora a tarde...

Normal pra colateral do pulmonil... tremedeira parou e ta sussa, dor "suportavel"

Vamo que vamo, hoje e amanha 4 ml depois fexo mais 3 dias com 5 ml's.

Amanha outra dosagem do deposterom, segunda dose da semanaa !!

vamo que vamooooooo

Mande o quanto antes , abraço

Não será suficiente , se 40 mg de tamox/dia não funcionar tente com 1/2 de anastrozol , abraço

o anastro com certeza vai resolver...

Eae galeraa, beleza ?


Pois bem, ontem tomei outra dosagem (a segunda) da deposteron... Tambem tomei ontem a ultima do citoneurim...

Até agora tranquilo, o clembuterol ja nao esta mais dando nenhum efeito colateral em mim e senti um leve aumento de força (as vzes psicologico mesmo) no treino de hoje... Fadiga ja nao estou sentindo quase nenhuma (complexo B em açao eu creio) e tambem fui pesa hoje, 96,7...

Ou seja, aumentei 1kg e 200 gramas essa semana (base com o aumento de calorias que fiz tambem)...

Vamo que vamoo galera... vlw por quem ta acompanhando...

opa

no aguardo do relato parceiro!

Eae galeraaa, beleza ?

Bem, hoje terminei o clembuterol / entrei na segunda semana do deposteron...

Por enquanto ta tranquilo, to me sentindo a recuperaçao mais rapida e sem efeitos colaterais até o momento, a nao ser o pinto ficar em peh do nada LOL...

Mas de resto ta tranquilo, vamo que vamoo... Tomei a 3º dose do deposteron e semana que vem entro juntamente com o stano.

Vlw galeraa !

Fala galeraaa, tudo beleza ??

Continuando os relatos....

Tomei hoje a 4º deposteron...

Bem, to sentindo um leve aumento na força, nada grandioso... espinhas aparecendo - resultado tambem da dieta hipercalorica...

Semana que vem ja ta pra começar tambem o Stano 100 mg dsdn....

Agora bateu uma duvida, porque vou terminar ambas drogas no mesmo periodo...

Acham que seria interessante eu joga o Stano pra outra semana ? Pq ae eu ia termina a depos e ia continua mais uma semana com o Stano... (apesar de eu nao ver mta diferença)... mas o que voces acham da opçao ??

Valw aee galera