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Sl 5X5 -- E Quando Faltar Ao Treino ?

Por Elpr
Em Treinamento

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Galera, é o seguinte..comecei o SL5x5 tem 1 mes, e amanha é dia de treino B (agacho,militar, terra) no SL5x5, porém eu terei que viajar e nao irei na academia.

entao, se eu faltar amanha (quarta-feira) que é treino B.,sexta feira eu treino o treino A ou continuo no treino B ?

eu ACHO que devo fazer o treino B sexta e coloco os pesos que eu iria colocar quarta no treino B .

obrigado a todos, abraços.

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