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Duvida Cruel

Por matheus95
Em Musculação em geral

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Postado

olá galera eu malho há 2 anos tinha 106kg e cheguei a pesar 84 kg fui de 35% há 11% de bf demorei 1 ano e meio pra conseguir isso.Atualmente to com 90 kg e 12% de bf e eu to com a seguinte duvida eu faço um outro cutting ou continuo no bulking por mais tempo?

Postado

Parabéns, em 18 meses você perdeu 26kg de gordura e ganhou 10kg de mm!?

Não sei o que você está fazendo, mas continue...

Postado
  • Autor

Diga sua altura, isso ajudaria bastante.

tenho 1,82 de altura

coloca as fotos aii pra ver como tá a situação

coloca as fotos aii pra ver como tá a situação

amigão eu não tenho foto sem camisa se mesmo assim servir eu posto blz?

Editado por matheus95

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