Como Fazer Um Barra Para Triceps Paralelas ?

[guinhosilva 1]

to querendo fazer uma barra para fazer triceps paralelas. Me ajudem com ideias ai, pleasee

[matraca 46]

Mano da para fazer em qualquer quina ta ligado.

Mais acho que tem barato na internet.

[manjisama 73]

Já viram esta aqui? Alguém já usou? Não sei se presta

http://bimg1.mlstatic.com/barra-fixa-mista-paralela-estaco-4x1-musculaco-flexo_MLB-F-3298616665_102012.jpg

Abraços!

Editado Abril 14, 2013 às 17:05 por manjisama

[Gabriel.O 128]

Já viram esta aqui? Alguém já usou? Não sei se presta

http://bimg1.mlstatic.com/barra-fixa-mista-paralela-estaco-4x1-musculaco-flexo_MLB-F-3298616665_102012.jpg

Abraços!

acho que fica muito perto da parede, eu que faço meio inclinado ia bater a cara direto

Editado Abril 14, 2013 às 19:59 por Gabriel.O

[GuiM 80]

acho que fica muito perto da parede, eu que faço meio inclinado ia bater a cara direto

2, achei bem proximo..nao dá pra inclinar o peito pra frente, nem a cabeça

[Leeo 36]

se fizer com as costas virada pra parede não resolve ?

[KCkeell 2]

como malho em casa.. boto 2 bancão grande q tenho aqui fica uma beleuza

[rportm 1]

Eu estava pensando em mandar fazer dois desses aqui de ferro

http://www.meumoveldemadeira.com.br/produto/cavalete-tissu-preto-azul?gclid=CP78rMy60LYCFRRfnAodZUkA_Q

Mas ainda não sei se é uma boa ideia, o bom que tem um porta sobrando aqui em casa e nos dias de festa daria uma bela de uma mesa....kkkkk