Titulo auto explicativo.

eu treinaria...

é indiferente isso pra mim

eu já fiz isso, e treinei em jejum ainda, apos retirar o sangue

o treino não vai te matar.

lembre-se : citei o que eu fiz, é uma opinião propria.

abraço!

eu dei uma pesquisada, e vi um cara falando que se treinar pode abrir o furo e acabar lesionando um vaso

procede essa info?

eu dei uma pesquisada, e vi um cara falando que se treinar pode abrir o furo e acabar lesionando um vaso

procede essa info?

lol nao

https://br.answers.yahoo.com/question/index?qid=20090310121542AALHO7Y

pode sim cara, eu não recomendo vc doar sangue no hemocentro e treinar!

eu dei uma pesquisada, e vi um cara falando que se treinar pode abrir o furo e acabar lesionando um vaso

procede essa info?

absurdo, não!

sou doador de sangue e, como tal, apenas posso te dizer: depende

um camarada doador que tambem é da maromba treinou no mesmo dia de doar sangue. ele disse que se sentiu mal mas deu pra terminar o treino inteiro. no dia seguinte o antebraço dele tava com aspecto roxo, como um hematoma, e demorou mais de uma semana pra sair (ele dizia nao sentir dor)

da ultima vez que doei resolvi treinar pra ver se comigo acontecia tambem, mas nem aconteceu nada: fui treinar nas mesmas condiçoes (de barriga vazia, cerca de 7-8h apos a ultima refeiçao, o que pra MIM garante um rendimento fantastico), peguei as mesmas cargas, disposiçao se manteve, enfim, tudo nos conformes como em um dia tipico. nao tive a mesma experiencia que meu amigo, tanto é que no dia seguinte ate a marca do local que a agulha perfurou tinha sumido

enfim, testa ae. morrer tu nao vai, no maximo tu vai ficar com o braço estranho e se sentir mal durante o treino, ter pressao baixa, essas coisas

Editado 14/04/2013 às 02:09 04/14, 2013 por TheyCallMePeter (veja o histórico de edições)

haha

acho que vou deixar pra fazer o exame sábado mesmo que aí ñ treino e fico de boa.