Prova Taf

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Postado 13/04/2013 às 17:53 04/13, 2013

Boa tarde galera,

Passei no concurso da PM e estou treinando para o TAF já, gostaria de saber o que tomo para dar um gás a mais para treinar e no dia da prova,estou tomando só whey da optimum...pensei em mandar o jack3D, sou pessimo na corrida,as pernas doem demais e estou preocupado com isto,o que posso tomar para dar um grande impulso ? O que mandar para virar um "monstro" nos treinos e no dia da prova? Tem que ser algo que nao detecta no exame toxicologico.

Postado 13/04/2013 às 18:02 04/13, 2013

Eles testam pra que?

Qual é o teste? É uma corrida apenas?

“Everything in the world is about sex except sex. Sex is about power.”
- Oscar Wilde

Son of Zeus, blessed by Zyzz.

"Si vis pacem, para bellum"

Postado 13/04/2013 às 18:09 04/13, 2013

Não use nada pois no toxicológico é pego, falo isso pois sou PMDF e já vi casos assim no último concurso. Dica: comece a correr desde já e com o tempo vc criará resistência a essas dores!

Objetivos para 2013:

3 dígitos de peso e 1 dígito de BF.

Postado 13/04/2013 às 18:27 04/13, 2013

Autor

Beleza...valeu pela ajuda, ja estou treinando e correndo 2x por semana... irei fazer a prova PMDF dia 28/04 tbm.. passei na PMGO o taf sera eu Julho

Postado 13/04/2013 às 18:52 04/13, 2013

ja deveria começar com lavage que e o principal alimento utilizado na PM. brinks kkkkkkkkkkkkkkk

so correndo ja pega resistencia

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