Eu treino à quase um ano porém não consigo perder aquela famosa "barriguinha". Estou querendo começar a treinar Muay thai pois me falaram que ajuda muito na perca de gordura e na definição, porém meu medo é perder o que já conquistei na musculação.

Eu não quero parar de fazer musculação mas também não consigo definir meu abdomen, seria possível essa junção de atividades? Qual seria o melhor à fazer e quais suplementos eu poderia estar tomando pra não perder? Eu já tomo pack NO2 antes do treino e whey isolado depois.

Essa barriguinha, você so perde na cozinha, treino Muay Thai e musculação, e se a intenção é definir, pode entrar que com certeza vai ajudar, não tem essa de perder o que ja conseguil não,

mantenha o treino de musculação em horarios diferentes do thai, e uma alimentação boa, voce vai ver o corpo definido rapidinho!

Experiencia pro pia!

na minha opiniao, em relação a obter um fisico legal, o esporte é melhor que a musculação.

tenho certeza que a uniao dos 2 só vai fazer bem

boa sorte

vc perder massa muscular ou não vai depender da sua dieta amigo!