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Postado (editado)

8° dia

Dieta: 100%

Treino: 100%

Colaterais: Aumento da libido, espinhas nas costa principalmente (vulcânicas)

Benefícios: Um leve aumento de força

Treino: B (peito+ tríceps+ombro)

Editado por brau
Postado (editado)

9° dia

Dieta: 100%

Treino: 100%

Colaterais: Espinhas estão dando as caras

Benefícios: Leve aumento de força

Treino: C (perna + abdominal)

OBS: Como uso aparelho, ontem tive manutenção e tive que colocar uns negócios entre os brackets tive que bater no litificar o pós solido hoje, ficou MUITOOOO ruim, mais ta osso a dor de dente.

Editado por brau
Postado (editado)

10° dia

Dieta: 100%

Treino: 100%

Colaterais: Espinhas estão dando uma diminuida

Benefícios: Leve aumento de força

Treino: A (costa + trapézio + bíceps + antebraço)

Editado por brau
Postado

É tem quase a mesma cadeia molecular que o Masteron(Injetavel) mas com umas adições como um metil no segundo carbono da cadeia principal que faz com que ele acabe sendo um pouco mais eficaz e pá, que eu saiba é alguma coisa assim não tenho tanta certeza, mas é derivado do Masteron sim amigo.

Postado (editado)

11° dia

Dieta: 100%

Treino: 100%

Colaterais: Dor na lombar muito chata

Benefícios: Normal

Treino: B (peito+ tríceps+ombro)

Editado por brau
Postado

Gostei dos relatos to com 02 em casa vou usar mais vou começar logo com 02, acompanhando

Obrigado por acompanhar irmão fique a vontade.

Vou me pesar hoje para ver como anda o peso e posta para o pessoal ver.

Abraço!

Postado (editado)

NÃO CONSEGUI POSTAR ONTEM DESCULPA PARA QUEM ESTAVA ACOMPANHANDO!

Segue abaixo:

13° dia

Dieta: 100%

Treino: 100%

Colaterais: Dor chata na lombar, espinhas diminuiram bastante

Benefícios: Me pesei 3kg e 200g a mais espero que até o final consiga 5kg

Treino: C (perna + abdominal)

Acompanhando

Obrigado fique a vontade!

Abraço

acompanhando em off bons ganhos abraço

Obrigado fique a vontade!

Abraço

Editado por brau
Postado (editado)

Os ganhos estão secos, ou ta vindo muita gordura também?

dificilmente vem gordura quando se esta usando AE's porém certamente uma parte desse peso que ganhei foi retenção.

Abraço!

Editado por brau
Postado

comigo aconteceu a mesma coisa nos colaterais quando tomei m-stane.. dor na lombar e DIMINUIÇÃO de espinhas kkkkk

As espinhas apareceram, porém agora elas estão diminuindo.

Abraço!

to numa duvida, qual seria melhor para ganhos secos, m-stane ou h-stane?

H-stane dizem que retem menos, mais não usei por isso não posso afirmar.

Abraço!

14° dia

Dieta: 100%

Treino: OFF

Colaterais: Nenhum

Benefícios: Nenhum

_____________________________________________________________________________________________

15° dia

Dieta: 80%

Treino: OFF

Colaterais: Nenhum

Benefícios: Nenhum

Postado

Alguem da academia já falou que você ta inchado? HEUHEU

Quantos kG já?

Cara muitos dizem que ele incha e talz, porém eu não retenho muito liquido, mais é certo que um pouco eu devo ter retido sim, na balança já ganhei 3,2kg tinha me pesado sexta passada, sexta agora me peso de novo e coloca aqui.

Abraço!

Postado

NÃO CONSEGUI POSTAR ONTEM.

17° dia

Dieta: 100%

Treino: 100%

Colaterais: Dor forte na lombar, algumas espinhas saindo denovo.

Benefícios: Aumento de força.

Treino: B (peito + ombro + tríceps + abdominal)

Postado (editado)

E no espelho, tá vendo diferença?

Em definição ou ganho muscular.

Editado por Caseino
Postado (editado)

18° dia

Dieta: 100%

Treino: 100%

Colaterais: Colaterais: Dor forte na lombar, algumas espinhas saindo denovo.

Benefícios: Normal

Treino: C (perna)

Editado por brau

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