Opaa, eaai

Entao, eu tenho um problema no cotovelo, que doiii muitooo, quando vou realizar algum exercicio, geralmente doi mais quando faço, supino inclinado, triceps corda, entre outros.

Eu resolvi usar aquelas faixas para cotovelo, só que to com uma duvida, quando realizo o exercicio, por causa da faixa,é possivel que ele nao atinja o musculo todo, porque a faixa vai estar obstruindo a passagem de sangue pro musculo, nao prejudicaria o desenvolvimento ?? Pode parecer meio ridicula a duvida, mas fazer o que. E se vcs souberem de alguma coisa que pdoe ta acontecendo no meu cotovelo me ajudem, é uma dor insuportavel, parece que meu ligamento fica saltando

Valeeu ai

Vá ao médico

Pode ser algum ligamento leseonado....bom fazer um ultrassom ai

Ja fui a uns 5 medicos, nao deu em nada, mas e a questao da faixa nao atrapalha ??

Ja fui a uns 5 medicos, nao deu em nada, mas e a questao da faixa nao atrapalha ??

Creio que não muito...

Então procura um médico de VERDADE !! Essa dor normalmente é causada por stress nos tecidos moles, o fator q determina é execução errada de exercícios de extensão de braço!!

Treinar com dor é inviável e nada produtivo!!! Uma faixa não vai te ajudar em nada, pelo contrário!

Se você realmente foi em 5 médicos e não deu em nada, tenta trocar os execícios que tão causando a dor.

Entao, ja tentei trocar os ex, os que doem menos sao ex, como mergulho, paralelas, supino fechado. Pra ter noção, quando eu faço o movimento do triceps coice sem peso mesmo, o ligamento ou nervo começa a saltar, e uma parte da minha palma da mão começa a ficar dormente, ja viram alguma coisa parecida ?? AAh, o meu braço esquerdo ( com problema ) estica menos que o outro braço, parece que o cotovelo fica mais pra fora . Se puderem ajudar, eu agradeço =)

Editado 18/03/2013 às 05:46 03/18, 2013 por BoiBandido

Entao, ja tentei trocar os ex, os que doem menos sao ex, como mergulho, paralelas, supino fechado. Pra ter noção, quando eu faço o movimento do triceps coice sem peso mesmo, o ligamento ou nervo começa a saltar, e uma parte da minha palma da mão começa a ficar dormente, ja viram alguma coisa parecida ?? AAh, o meu braço esquerdo ( com problema ) estica menos que o outro braço, parece que o cotovelo fica mais pra fora . Se puderem ajudar, eu agradeço =)

Entao nao sao os exercicios, eh com voce

Vá a um medico