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Remada Cavalinho

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Postado

voce nao procurou.

https://www.youtube.com/results?search_query=remada+cavalinho+com+barra&oq=remada+caval&gs_l=youtube.1.2.35i39j0l9.975.2693.0.4926.12.12.0.0.0.0.234.1549.5j4j3.12.0...0.0...1ac.1._E9gKSctQW4

Coluna sempre reta, joelhos flexionados e evite ficar jogando o corpo para trás para ajudar a puxar o peso, simples.

Futuro profissional de Educação Física.

Postado
  • Autor

voce nao procurou.

https://www.youtube.com/results?search_query=remada+cavalinho+com+barra&oq=remada+caval&gs_l=youtube.1.2.35i39j0l9.975.2693.0.4926.12.12.0.0.0.0.234.1549.5j4j3.12.0...0.0...1ac.1._E9gKSctQW4

Coluna sempre reta, joelhos flexionados e evite ficar jogando o corpo para trás para ajudar a puxar o peso, simples.

Vlw,eu já vi esses vídeos,mas achei que os caras estavam fazendo errado.

E como eu devo apoiar a barra na parede?é só encostar?

Editado por rodrigoDBZ (veja o histórico de edições)

Postado

Vá fazer remada curvada!! Beeeeemmmmmm melhor!

porque parcero? as pegadas são diferentes. recrutam partes diferentes das costas.

"A rua para o fracasso é pavimentada com desculpas."

Postado

compreendo sua opnião, também acho sem duvida remada curvada otima, mas também prezo muito pela remada cavalinho :) curto bastante.

"A rua para o fracasso é pavimentada com desculpas."

Postado

porra remada cavalo eu nao tiro do treino há mais de 1 ano '-'

exercicio top demais..na minha opnião melhor do que curvada pq da pra sentir MUITO melhor as costas

RISE

Postado

Na curvada a questão da pegada "atrapalha" mais, mas de fato e um exercício mais completo, eu, particularmente, uso os dois, em um dia de puxar eu faco terra e curvada e no outro, stiff, curvada e cavalinho, esse ultimo com menos series

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