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Retenção Hidrica Vs Bulking

Por CharlesUp
Em Dieta e suplementação

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Postado

ae galera .. to em bulking .. minha taxa de gordura é + ou - uns 10 a 11% mas minha retenção hidrica é alta .. , sera que cortano maiodia do sodio na alimentação diaria tem como almentar o peso i ir eliminando akela pelinha indesejada ao mesmo tempo ?

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