Postado 26/02/2013 às 03:48 02/26, 2013 Galera eu conheço bem a creatina, inclusive fiz uso por muito tempo mas estou com uma fratura no quadril que ainda está em processo de calcificação e pesquisando a respeito da creatina não encontrei nada onde diga que ela possa atrapalhar na calcificação, mas mesmo assim resolvi perguntar pq quero ter certeza. obs: creatina de cavalo valeu galera
Postado 26/02/2013 às 09:47 02/26, 2013 Não prejudica não, pode usar tranquilo! Editado 26/02/2013 às 09:47 02/26, 2013 por Antonni Arangio (veja o histórico de edições) Height: 1,62mBodyweight: 68kg LIFTS: Squat: 82kg - Deadlift: 104kg - Bench press: 56kg - Total: 242kg "I'am the strongest man of my house."
Postado 26/02/2013 às 11:41 02/26, 2013 No problem. Como emagrecer? Dieta hipocalórica + AEJ ou HIT Comprou BCAA? Tome 15 gramas divididas em Pré/Intra/Pós Treino.
Postado 26/02/2013 às 11:44 02/26, 2013 Sem problemas, mas cuidado nas cargas... Se palavras supostamente advindas de conhecimento fossem sinônimos de riqueza, então os que as vendessem fariam fortunas através de uma ideologia ofusca e abstrata. Se uma ideia tornar-se lucro, para alimentar as raízes da alma faminta com extensões à todo o vácuo. Então nada restar a fazer senão resguardar meus pensamentos e apenas dizer, que não tenho nada a dizer.
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