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Mudar O Treino Em Uma Semana (Excepcionalmente)

Por profx
Em Treinamento

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Postado

Pessoal

Digamos que eu faça um treino qq (supondo ab2x) mas por um motivo qualquer em uma semana específica só poderei treinar num dia. Seria errado apenas nessa semana fazer um FB? Ou se é pra treinar um dia só melhor não fazer?

abs

P.S.: chorando de rir com os comentários de vcs no post do cara q não queria treinar perna..kkkkk

Postado

Eu faço ABCDE... mas por causa do carnaval só treinei segunda (fiz um FB)... agora vou fazer um ABC no restante da semana...

pode fazer sussegado, mesmo que nao seja a mesma coisa, planeja tudo certo antes de ir treinar e faça... melhor do que nao treinar, sem duvida é!

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