paulo789 Postado Maio 18, 2009 às 16:30 Postado Maio 18, 2009 às 16:30 Bom eu tenho 15 anos faço musculaçao 4 vezes por semana e tomo whey..3whey da probiotica..queria saber se quando meu whey acabar posso começar a tomar algum amino..e queria saber a diferença entre os dois,se amino faz mal e uma marca boa para comprar OBRIGADO
Odyny Postado Maio 18, 2009 às 16:36 Postado Maio 18, 2009 às 16:36 whey... https://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=2 bcaa https://www.hipertrofia.org/blog/bcaas/ proteinas em excesso? https://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=7946 proteinas https://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=92 dentre outros... Abraços.
StreetFighter Postado Maio 18, 2009 às 16:36 Postado Maio 18, 2009 às 16:36 Faz muito mal Todos os aminoácidos são ácidos, eles corroem o intistino, e faz o seu culhão cair. Não tome. ahuahuah
matheustg Postado Maio 18, 2009 às 17:20 Postado Maio 18, 2009 às 17:20 Com ja foi dito de uma pesquisada, mas na minha opiniao vc nem precisa suplementar ainda pois esta em faze de crescimento e se usar a grana dos suplementos pra comida seria mto melhor. Abr
paulo789 Postado Maio 18, 2009 às 20:17 Autor Postado Maio 18, 2009 às 20:17 Com ja foi dito de uma pesquisada, mas na minha opiniao vc nem precisa suplementar ainda pois esta em faze de crescimento e se usar a grana dos suplementos pra comida seria mto melhor. Abr o amino chega ser a mais forte e dar mais resultado comprando ao whey?
Jguilherme Postado Maio 18, 2009 às 21:54 Postado Maio 18, 2009 às 21:54 varios aminoácidos = proteína. ¬¬ não são coisas diferentes e pesquisa melhor ae
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora