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Bulking Ou Cutting Fotos

Por BOLAPRESTES
Em Dieta e suplementação

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Postado

não mexe na tua dieta, come o suficiente pro teu corpo se manter e faz um treino from hell... tu nao vai secar, mas vai dar uma ajeitada na carcaça, depois tu decide o que fazer

Edit: apenas minha opinião

Editado por Sr. Jose (veja o histórico de edições)

Postado

vo com o de cima, vc nao tem cara que faz exercício. Faz uma musc durante um tempo daí tu vai dar uma mudada no corpo. ai vc ve aonde vc vai chegar

dica: 16 ~ 20 semanas de treino.



att estudante de educação fisica.

abc amigo bons treinos qq coisa manda mp

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