Galeraa Oq Vcs Acham Da Gelatina ?

Seguidores

Postado 26/01/2013 às 01:27 01/26, 2013

vim num video do danilo frança,, ki ele poem gelatina da dieta dele,, ele diz q tira a vontade de come doce,, e q a gelatinaa tem bastante agua..

oq acham ??

Postado 26/01/2013 às 01:30 01/26, 2013

foda, eu já fazia esse esquema.

a gelatina diet (sem açucar) é 2 reais o pacotinho (faz meio litro de água) e eu acho pouco, então sempre que faço, faço 2 pacotes. mas não da pra fazer todo dia, falta $$

é muito bom pra perder a tara por doces mesmo... um dia ou outro... o ruim é que demora pra ficar pronta, e quando bate a vontade, ela não está feita ainda... KKKK

mas é muito saudável e pouco calórica!

O importante é a caminhada, uma vez que não existirá chegada!

19/01/2013: 1 ano de treino. Rumo aos 7% de BF

Finalizado: 1º Ciclo Clembuterol [Com Fotos]

Postado 26/01/2013 às 01:35 01/26, 2013

eu uso ela segunda, quarta e sexta , terça e quinta eu tomo chá verde

Journal Of Strength - http://www.hipertrofia.org/forum/topic/104572-revista-cientifica-journal-of-strength/

Postado 26/01/2013 às 01:48 01/26, 2013

amanha na quando for fazer as compras do mes vou comprar umas gelatinas.

Postado 26/01/2013 às 01:55 01/26, 2013

Gelatina da pra enganar sim, principalmente pra quem ta em dieta low carb, da pra enganar legal o estomago .

Victor Cardoso reagiu a isso
1

Postado 26/01/2013 às 03:22 01/26, 2013

em cutting.. tem dia que sao 2 caixas..

No Rango, No Ganho

Postado 26/01/2013 às 11:59 01/26, 2013

gelatina e muinto bom kara adicione um whey e fika que nem um flan!

mitico! umas claras tambem e ainda melhor!

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/155516-xixo-spartan-mind-ludus-team/

SE QUIZER SEGUIR! :king_right:

Postado 26/01/2013 às 12:43 01/26, 2013

um alimento fora de um contexto da dieta não significa nada

você pode perder gordura comendo chocolates e outros doces, é tudo questão de fazer escolhas sabias e usar a moderação

por favor, leia: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/50050-iifym-se-encaixa-nos-seus-macronutrientes-com-video-explicativo/

"As pessoas tendem a entrar no mundo do bodybuilding, fitness, etc, por certas razoes, geralmente ligadas com auto estima, auto-confiança, imagem corporal, desordens e/ou transtornos alimentares. Infelizmente, a industria fitness e as companhias de suplementos tendem a agravar e alimentar as pessoas com os mesmos problemas, pelos quais procuravam ajuda. A ignorância, desonestidade, e o marketing da indústria fitness tendem a criar armadilhas para essas pessoas desinformadas, que caem em um ciclo vicioso" - LJ Sakellaris

IIFYM