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Treino Durante A Tpc

Por marcelorc
Em Treinamento

Posts Recomendados

Postado

Pesquisei, porém não achei exatamente uma resposta.

Achei apenas gente opinando sobre o treinamento que o usuário postou dizendo que iria fazer na TPC...

Minha duvida seria, qual seria uma boa tatica de treinamento na TPC?

ABC? AB? ABCDE?

Força, hipertrofia, resistência?

Estava pensando em ABC visando hipertrofia/força.

Pois força fara com que o corpo queira manter o musculo e tal, e dara maior liberação de testo...

Botei hiper/força pois nem sempre da para treinar força, depende sempre de parceiro.

DIÁRIO DE TREINO - IIFYM - FB4X - BULKING CLEAN Se te ajudei, curte! :thumbsup_anim:

FINALIZADO[Relato C/ Fotos] Cutting: Clembuterol + Oxandrolona + Ioimbina

Calcule sua TMB

Álcool VS Gordura

Aeróbico em Jejum - Mito ou Verdade?

Postado

Toma cuidado com os seus tendões... O meu desgasto e agora vou ter que operar... Pra mim o saint está certo...

Abraços

"It's not cannibalism. It's only cannibalism if we are equals..."

--

Alguns resultados obtidos dentro do fisiculturismo mais recentemente...

Spoiler

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/248010-conquistamos-o-pro-card-🔥🚀🏆💳🌐-2021-npc-national-championships-usa/

 

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/247921-sul-brasileiro-npc-18112021/

 

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/247836-mister-santos-2021-04-e-05122021/

 

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/247738-iii-copa-sul-ifbb-pr-28112021/

 

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/247734-muscle-contest-expo-super-show-2021-rio-de-janeiro-27112021/

 

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/247621-ulisses-andrade-em-busca-da-vaga-para-o-mr-olympia-atlantic-coast-191121/

 

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/247338-2021-npc-new-england-championship-musclecontest-nacional-30102021/

 

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/245880-resultados-das-competições-do-fim-de-semana-dia-24072021/

 

 

 

 

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