Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Tomei 1 Decisão Na Minha Vida # Oxyelite Pro Dica

Posts Recomendados

Postado

então galera , veno alguns video do Zyzz e ele falando "irmão vc vai sofrer,mais o resultado vai vim e vai da certo"

então decedi para de comer q neim 1 porco

cortei os carboidrato

chega de come arroz,feijao,fritura io caralho ,

foi assim nas 3 primeira semana do oxy tavo comeno pouco e depois das 6 tavo cortando o carbo

mais ainda me resta 48 caps de oxyelite pro e dei 1 definida , mais não aquilo pq sempre q eo amagreço 1kg ,ganho 1kg e 2 n sei pq.

Deve ser as merda q eu como!

SEGUNDA FEIRA- CARBO CORTADO! POSSO DESMAIA MAIS N VO INGERI CARBO

APENAS ALFACE,ESPINAFRE E PROTEINAS! BEIJOS , MEU RELATO TA AI EM BAIXO!

Metas :

84 - 82 - 80 - 78 - 74 - 72 - 70 - 20 dias mais o menos sendo que 2 semanas não tomei no domingo e a dieta não está aquilo , janeiro começo dieta supeeeer com nutricinosta ( 4,5kg a menos em 20 dias )

ACOMPANHA AE GALERA.. RELATO : OXYELITE PRO - DIETA + MUSCULAÇÃO + FUTEBOLL ! ! ! INICIADO :03/12

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/105407-relatofotos-oxyelite-pro-musculao-dieta-futebol/

Postado
  • Supermoderador

Apesar do texto praticamente ilegivel...

Veja, Oxyelite ou qualquer outro "termogenico" não faz milagre, quando muito ajuda no controle do apetite.

O que vai ajudar na perda de peso é:

1 - Realmente estar disposto a mudar os habitos alimentares;

2 - Elaborar e seguir uma dieta adequada, com menos calorias que a sua TMB.

Cortar carbos não é solução, vai por mim.

"O melhor guerreiro não é o que sempre triunfa mas sim o que retorna sem medo à batalha."
"Uma coisa é falar de Touros, outra é estar na Arena..."
"Mas sabe el Diablo por viejo que por Diablo."

Postado

Vai seguir conselho logo do Zyzz?Cuidado Brow senão vai chegar nos 0% de BF igual ele.

Vi seu relato e nem dieta montada vc têm!E ainda fala que não perde mais peso por causa "Das merdas que você come" lógico que é por causa delas.

E outra coisa 14 anos e usando Oxyelite?

Monte uma dieta,abaixo do seu TMB e siga ela,tenha paciência que os resultados virão.Já tive a sua idade e sei como a gente é imediatista nessa epoca,porém o que adianta vc cortar os carbos e depois voltar a comer porcaria?Vai ficar nesse efeito sanfona pro resto da vida.

Estude,monte a dieta ou vá em nutricionista e tenha paciência meu jovem.

Editado por tchagovieira (veja o histórico de edições)

Postado

Se sua vida for organizada igual a esse texto ...

"I'm not interested in looking like today's bodybuilders. I prefer the classic physiques of guys like Arnold Schwarzenegger, Dave Draper, and Franco Columbu. They had incredible symmetry, great proportions, and amazing overall development. Those are guys I want to look like—but maybe just a little bit better."

 

                                               "Eu não quero a maior carga e sim os maiores músculos."

 

Postado

Mude de vida pesquisando bastante no fórum, pois aqui tem tudo (ou quase tudo) que precisa pra consegui seus objetivos.. creio que aqui no fórum existe (ou deveria existir) um roteiro de pesquisa:


1° - Pesquise, leia, leia pesquise e leia mais na área de "Nutrição" (monte sua dieta, ela é responsável por 70% ou mais dos seus ganhos)
2° - Pesquise, leia, leia pesquise e leia mais na área de "Treinamento" (monte um treino funcional apropriado as disponibilidades de sua academia e focando em exercícios compostos, entenda eles como como pré-requisitos para treinos mais complexos no futuro)

3° - Pesquise, leia, leia pesquise e leia mais na área de "Suplementação" (Quando já estiver com Dieta montada, Treino bem executado pode pensar em uma suplementação top, não se emocione com as promessas dos rótulos e marketing das grandes empresas)

Musculação é um Esporte individual!

Como tratam nossas importações..
content_Chines.gif

Postado

Seguinte:

Esse mlq tem um topico na parte de relatos.

1- Ele nao sabe escrever

2- Pra completar ainda perdeu de ano

3- Nao segue conselho algum

4- Ele vai comer igual um porco daqui a 3 dias

5- Ele floodava todos os relatos pedindo para acompanhar o dele

6- Vive xingando o pai

7- Acha que tomar Oxy aos 14 anos é normal

8- Nao segue dieta alguma

9- Mandou metade do pote de Oxy e nao obteve resultado algum

Resumindo:

Quer ibope...

Se duvidam, é só dar uma olhada: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/105407-relatofotos-oxyelite-pro-musculao-carbo-cortado-100-fodase-se-desmaia/

Editado por Glauber19 (veja o histórico de edições)

Zyzz lifestyle !

Jason Project at Rock in Rio 2013 !

Postado

Realmente tenso.. creio que daqui a uns dias ele postará em relatos na área de anabolizantes.. galera tenta ajudar mas ele quer ser frango mesmo.. deixa quieto.

De qualquer forma.. dicas dadas.

Editado por Pepper_1986 (veja o histórico de edições)

Musculação é um Esporte individual!

Como tratam nossas importações..
content_Chines.gif

Postado

O tal do Zyzz nao morreu de ataque cardiaco aos 22 anos?

Usar anabol desde os 17 tem o seu preco.

Precisaria rever o seu conceito de idolo.

Postado
Tive que criar uma conta... esse menino vai morrer... FikDik...

ahuaauhauhhuahuahu

Boa.

"I'm not interested in looking like today's bodybuilders. I prefer the classic physiques of guys like Arnold Schwarzenegger, Dave Draper, and Franco Columbu. They had incredible symmetry, great proportions, and amazing overall development. Those are guys I want to look like—but maybe just a little bit better."

 

                                               "Eu não quero a maior carga e sim os maiores músculos."

 

Postado
O tal do Zyzz nao morreu de ataque cardiaco aos 22 anos?

Usar anabol desde os 17 tem o seu preco.

Precisaria rever o seu conceito de idolo.

Não foram os anabols que mataram ele.Alias nunca vi anabol matando ninguem

Foram os diuréticos

Crie uma conta ou entre para comentar

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.