Ir para conteúdo

[Falta de Pesquisa]Creatina E Bcaa Em Cutting


Shester2

Posts Recomendados

Publicidade

Creatina aumenta a agua na célula fazendo com que ela expanda (aumente o tamanho)
porem nao aumenta a retenção liquida e ainda ajuda como diurético pos o corpo elimina mais aguá quando se tem mais aguá pra eliminar. (excessos)
em relação ao BCAA muito importante pra resconstrução muscular e recuperação
ja que vc esta em CUT (q nem eu :/ ) o bcaa vai server como anti-catabólico e vai melhorar a recuperação muscular!

Glutamina tbm é uma boa!
abraço! espero ter ajudado!

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

aew galera ganhei uma creatina e um bcaa, mas tou em fase de cutting, posso encaixar eles na dieta ou deixo pra quando for fazer o prox bulk?

sim pode usar sem problemas

a creatina pode segurar um pouco o seu peso, mas é tudo agua.

e ela ajuda a manter sua MM

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Creatina aumenta a agua na célula fazendo com que ela expanda (aumente o tamanho)
porem nao aumenta a retenção liquida e ainda ajuda como diurético pos o corpo elimina mais aguá quando se tem mais aguá pra eliminar. (excessos)
em relação ao BCAA muito importante pra resconstrução muscular e recuperação
ja que vc esta em CUT (q nem eu :/ ) o bcaa vai server como anti-catabólico e vai melhorar a recuperação muscular!

Glutamina tbm é uma boa!
abraço! espero ter ajudado!

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Visitante
Este tópico está impedido de receber novos posts.
  • Quem Está Navegando   0 membros estão online

    • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.
×
×
  • Criar Novo...