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Proteína Do Feijão ? A Pura Verdade!

Por Guilherme Ferreira
Em Dieta e suplementação

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tem mituras tb com nozes, amendoims ou castanhas ... os vegetais tem limitações em aminoacidos, mas outro vegetais tem daquele em abundancia, existem várias combinações possíveis...

arroz + grão de bico

milho + feijão

aveia + feijão

lentilha + semente gergelim

e muitas mais

incrível como se forum onde teoricamnte tem tantaa gente entendidade do assunto ainda acham que proteina vegetal é inconpleta

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