Do nada , ele só tinha comentado que tinha 190 com ele sakosakosakksako

Bom , tpc será iniciada no dia 29 , então o relato termina aqui , logo mais volto pra relatar outro hehe Obg por terem acompanhado

massa! quero ficar nessa pegada ai! \o

terminei meu primeiro cut... agora to bulkando... ja ganhei 5 kg e um mes /: definição OFF

mas esse mes começo a juntar a grana pra o primeiro ciclo... dar uma pesquisada bacana... esse seu me parece uma boa opção

(farei o ciclo pos Cut)

muito bom

não tive a oportunidade de acompanhar esse relato de perto

mas foi bem legal a evolução

li algumas partes

parabens brow, meu ciclo sera bem semelhante ao seu ! Espero que vc me ajude, rs ... abrass