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Braços Tremem Na Paralela ?

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Postado

eai caras, queria saber se eh normal quando vai fazer paralela os braços tremerem ;x, tava querendo adicionar as paralelas ao meus treinos, eu consigo fazer +/- mais meus braços tremem, seria falta de pratica?

Postado
  • Autor
Quase certeza , eu consigo fazer altas repetição na paralelas , quando ta nas ultimas os braços tremem de falta de força !

valeu, mais comigo eh desde a primeira, mais mesmo assim vou fazendo do jeito que der ate pegar mais firmeza.

Normal.

No começo os caras falavam assim :

Quer um cobertor aí ?

huahuahuah

hahahhah, valeu. com o tempo vou pegando o jeito !

É falta de pratica

Valeu, vou ir fazendo aos poucos. :)

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