Postado 6/01/2013 às 03:19 01/6, 2013 eai caras, queria saber se eh normal quando vai fazer paralela os braços tremerem ;x, tava querendo adicionar as paralelas ao meus treinos, eu consigo fazer +/- mais meus braços tremem, seria falta de pratica?
Postado 6/01/2013 às 03:27 01/6, 2013 Quase certeza , eu consigo fazer altas repetição na paralelas , quando ta nas ultimas os braços tremem de falta de força !
Postado 6/01/2013 às 03:29 01/6, 2013 Normal. No começo os caras falavam assim : Quer um cobertor aí ? huahuahuah DIÁRIO DO JAMESS ! http://www.hipertrofia.org/forum/topic/105772-dirio-do-jamess-upperlower-ab-2x-pilometria-lpo/#entry1359886 Upper/lower + pilometria e levantamento olímpico(início)
Postado 6/01/2013 às 03:29 01/6, 2013 É falta de pratica EAT DIRTY TRAIN DIRTY if your abs are showing, you aint growing - bulkando rumo aos 40 [no diet] 27 28 30 32 34 35 36 37 38 39 40
Postado 6/01/2013 às 03:31 01/6, 2013 Autor Quase certeza , eu consigo fazer altas repetição na paralelas , quando ta nas ultimas os braços tremem de falta de força ! valeu, mais comigo eh desde a primeira, mais mesmo assim vou fazendo do jeito que der ate pegar mais firmeza. Normal. No começo os caras falavam assim : Quer um cobertor aí ? huahuahuah hahahhah, valeu. com o tempo vou pegando o jeito ! É falta de pratica Valeu, vou ir fazendo aos poucos.
Postado 6/01/2013 às 05:26 01/6, 2013 pode continuar fazendo lesk “Everything in the world is about sex except sex. Sex is about power.”- Oscar WildeSon of Zeus, blessed by Zyzz. "Si vis pacem, para bellum"
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