Obrigado, e força ai, isso mesmo no pain no gain, and come easy go easy !!!!!

Boa Sorte, esse BF, com um cutt legal + um termo + Aej, não sei quanto voce tem, mas acho que perde em 1 mes(se não for muito) ou em 3 meses (se for muito)

História de vida irada ...

Sem dúvida essa sua inciativa de contar sua história foi uma injeção de motivação !

caralho, vc é foda

to falando sério, sem zoera

ter um pai ruim e perder o tio que era bacana eh foda.. ja perdi meu pai, sei como eh

Felizmente, tenho um irmão que não me dou muito bem mas é meu irmão e amigos

curti mano

parabéns

Bacana a sua história de vida, realmente ter um pai alcoólatra é bem complicado!

massa a iniciativa, serve como exemplo para muitos iniciantes...parabens pelo desenvolvimento parceiro

é exatamente isso que quero , ajudar a quem esta começando, inspirar.

Muito boa a história...

É bom ouvir relatos de pessoas que se reergueram.

Obrigado

Agradeço a todos voces por terem gostado da historia

Editado 5/01/2013 às 16:11 01/5, 2013 por FrangoGainer

Grande história Frango!

Parabéns, é de exemplos como vocês que esse fórum precisa!

obrigado

Muito bom!!

Realmente sua historia de vida e seus ganhos foram mto bons.

Eu sou cético quanto a isso de aes, se vc realmente nao usou (e não teria pq mentir aqui).. excelente cara.. me deu até um animo pra continuar!

Abraço

que bom que te motivei

Historia muito foda cara, parabens, isso é uma vitoria!

Obrigado

História de vida irada ...

Sem dúvida essa sua inciativa de contar sua história foi uma injeção de motivação !

que bom que motivei voce e a outros, esse era o objetivo.

Pai , você está sendo motivação de muitas pessoas aqui , não use anabolizantes se não as pessoas vão parar de acreditar em si mesmas

Pai , você está sendo motivação de muitas pessoas aqui , não use anabolizantes se não as pessoas vão parar de acreditar em si mesmas

huahuahuahuahuah,posta sua história aí,Neto !

huahuahuahuahuah,posta sua história aí,Neto !

Tenho 1 ano e 6 meses de academia , não tenho muito o que conta auhsuashausa só se for das mina kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk ai camarada só risadas

Pai , você está sendo motivação de muitas pessoas aqui , não use anabolizantes se não as pessoas vão parar de acreditar em si mesmas

Estagnar e chato, e vai que me dou bem com fisiculturismo, mas ainda tenho muito para refletir

muito bacana

Estagnar e chato, e vai que me dou bem com fisiculturismo, mas ainda tenho muito para refletir

Tomare que se de bem e não esqueça que tem um filho u.u

muito bacana

obrigado

Aff pq não posto a parte em que você tento agarra uma rena e ela te quebro inteirinho , e a vez que transo com a árvore de natal AUSHAUSAHSUAHSUASHAUHAUSH

muita bacana essa ideia de falar de vc.

via motivar muita gente!

Achei bem interessante sua história, e superação também. Precisamos de uma vida fisicamente ativa, não só na academia. Esportes são uma ótima opção, mesmo que a nível amador. Necessita-se apenas de tempo. Eu pratico ciclismo de estrada e recomendo, com ele consigo aumentar meu VO max e não preciso fazer tantos aeróbios na academia.

- Parabéns Amigo...

- História motivadora, e merece ser compartilhada para servir de inspiração;

- Abraços e Bons treinos...

Historia foda amigo você é um vencedor nato!

Parabens! Sucesso!!

po cara, que shape maneiro! parabéns pelas vitórias, não deve ter sido nada fácil.

caramba.... eu vejo historias como essa, ai me pergunto.... por que eu reclamo da vida mesmo? por que eu desisti de tantas coisas consideraveis "fáceis" perto do que vc já passou.

você é um vencedor, disso não tenho duvidas, parabéns!

FrangoGainer,

Li toda a sua historia, e realmente foi uma vida dificil mesmo, mas voce conseguiu encarar bem e deu a volta por cima, parabens mesmo!

Otimo shape mesmo!

E eu acho que te conheço de algum lugar..

Eu acho que já te vi malhando aqui no RJ, no CIB se eu nao me engano, acertei?

hahaha, abraçao e bons treinos

possivelmente sim, ja que constantemente vou para o rio, e ja malhei na CIB...

Desapareceu ?

Relaxa meu jovem, estarei sempre aqui assegurando a segurança do meu filho

Caramba... Fazia muito tempo que não via uma postagem do FrangoGainer.

Tá firme nos treinos ainda?

Conseguiu evoluir alguma coisa? (Da última vez que vi um comentário seu, você estava com 100kg)

Frangogainer e Netofilho ainda por aqui o/

Voltem com seus diarios

hahahaha , provavelmente vou voltar com o meu diário hoje se o meu pai topar eu volto no tempo quando nós tinhamos um único diário para os dois uhasuhasuhas XD .

Muito bom, seu relato de vida dentro da musculação. Obrigado pelas informações e dicas, vou fazer bom proveito de tudo isso.

FrangoGainer, vc cresceu (em altura) depois dos 19?

Voltei mesmo agora \o/

Em altura.... cresci mais foi bem pouco, diferente da maioria dos homens, que param de crescer com 15 ou por volta disso eu so comecei a crescer de verdade depois disso....

Parabéns cara, você é um vencedor....

Pai , você está sendo motivação de muitas pessoas aqui , não use anabolizantes se não as pessoas vão parar de acreditar em si mesmas

kkkkkkk eu ri

Eu li sua história , e meus parabéns cara,

Realmente a vida nos prega peças e acontecem coisas inesperadas mas diante de muitos casos e principal e se controlar emocionalmente.

você relato uma boa parte das suas caídas e reerguidas , isto é bacana cara, e um ótimo incentivo pois tem muita gente que desanima por coisas atoa da vida

você tem meu respeito , Parabéns novamente .