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Qual O Melhor Dos Dois?

Por Márcio Jr
Em Dieta e suplementação

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Postado

Ae galera sou iniciante, treino a uns 3 meses e resolvi me suplementar. Pesquisei e encontrei essas duas opções:

https://www.groupon.com.br/ofertas/oferta-nacional/Eleshop/15428394

https://www.groupon.com.br/ofertas/oferta-nacional/Super-Corpo/15428816

Pra vocês qual o melhor dos dois?

Ps: Tenho tendência pra espinha, pele, cabelo oleoso. Flw agradeço a todos que me ajudarem.

Postado

cara tem que ver a dosagem deste whey, quantas gramas de proteinas por dosagem, isso que importa!!!

outra coisa 500g não dura nada..

creatina, acho que ta muito cedo pra começar a tomar...

faz uma boa dieta e garra na academia eh melhor, depois vc pensa em suplementos

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