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Treinando Resfriado! Será?

Por funkstatic
Em Treinamento

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Postado

Bom galerinha... na vespera de iniciar meu ciclo de AE`s peguei um resfriado fdp!!!

Agora vou esperar uns 20 dias antes de iniciar até que de uma estabilizada no sistema de defesa e talz...

Mas e referente aos treinos?!?!

Devo dar uma parada de 1 semaninha? Ou vou e tento treinar o mais pesado possivel??!

E ae galerinha?!?!? =///

Postado
Bom galerinha... na vespera de iniciar meu ciclo de AE`s peguei um resfriado fdp!!!

Agora vou esperar uns 20 dias antes de iniciar até que de uma estabilizada no sistema de defesa e talz...

Mas e referente aos treinos?!?!

Devo dar uma parada de 1 semaninha? Ou vou e tento treinar o mais pesado possivel??!

E ae galerinha?!?!? =///

Faaaaala!

Cara, se é só um resfriado, continua treinando normal!

Talvez com menor intensidade, só pra manter!

mas se for uma gripe...

Pára em casa e descansa cara... é melhor ;)

I do it because I can, I can because I want to, I want to because you said I couldn't.

Postado
  • Autor

Nariz tá escorrendo mano... vai ser tenso treinar assim! =/

Acho que hj vou ter que deixar o treino de peito de lado... e tentar amanha costas.

Tá tenso.. espirrando e talzzz....

Postado

Hmmm, daí já é mais complicado...

Se tá com dificuldades pra respirar é complicado fazer os exercícios direito...

Dá um dia de folga, descansa bagarai, toma umas vitamina C bem na manha e vê se amanhã tu já não tá melhor! :)

Esses tempos eu tava assim também, melhorei de um dia pro outro!

Abraço!

I do it because I can, I can because I want to, I want to because you said I couldn't.

Postado
Bom galerinha... na vespera de iniciar meu ciclo de AE`s peguei um resfriado fdp!!!

Agora vou esperar uns 20 dias antes de iniciar até que de uma estabilizada no sistema de defesa e talz...

Mas e referente aos treinos?!?!

Devo dar uma parada de 1 semaninha? Ou vou e tento treinar o mais pesado possivel??!

E ae galerinha?!?!? =///

uai e nao ia relatar o ciclo oO ?

se tem que parar 1 semana antes do ciclo em

pra relaxar e dps durante o ciclo se vai ficar um bom tempo treiandno sem intervalo ;D

espera isso msm uns 20dias

:D

Nenhuma orientação recebida por outros usuários substitui a orientação de um profissional, que sempre deverá ser consultado, seja nutricionista, personal trainer, endocrinologista, etc.

ONLINE !

Postado
uai e nao ia relatar o ciclo oO ?

se tem que parar 1 semana antes do ciclo em

pra relaxar e dps durante o ciclo se vai ficar um bom tempo treiandno sem intervalo ;D

espera isso msm uns 20dias

:D

Bah, nem relatei do ciclo...

concordo com o Magro Boy, começa o ciclo no "100%"!

Vou acompanhar teu relato também! :D

I do it because I can, I can because I want to, I want to because you said I couldn't.

Postado
Po Funk, o ciclo tem que adiar mesmo. Dependendo da intensidade da gripe, eu treinaria normalmente. Só procuraria dormir mais horas.

E, pelo amor de Deus, quando for ciclar... vitamina C!!! Vc nao vai querer ficar doente no meio de um ciclo né? (:

ahUhaUahu Ja Penso no meio do Ciclo ele ganhando biceps e talz ai gripa e o Peito ? ahUahUhauHua

Postado

Se é comigo, se é só resfriado que incomoda, tipo espirrando, tossindo, correndo nariz, treino normal.

Agora, se estiver dolorido como se tivesse passado um trator (hehehe) por cima, com febre, dores fdp tipo garganta, têmpora, e outras dessas frias aí, então nem vai treinar e tenta melhorar logo.

Postado

Brother, se é um resfriado fraco, eu acho rola continuar, desde qe nao atrapalhe, claro.

Se for Gripe desencana e fica em casa repousando.

Ir treinar mal vc só vai catabolizar :/

E falo isso por experiencia propria, rs

Melhoras ae rapá.

Abraço

Nós sempre somos mais fortes do que sabíamos.

Vou chegar até o final. Custe o que custar

  • 2 anos depois...
Postado

Tipo eu to (agora) com garganta inflamada e tosse naris nen tanto

eu vou pra academia mesmo assim

o tempo ta frio por aqui

ai eu vo de blusa e logico

e tomando vitamina c ate a tarde quando eu for

Postado

vai e tenta treinar o mais pesado possivel


stomach vacuum

ciclo só de oxan
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SEO - aprenda porque provavelmente vc não deve usar.
iniciantes e stanozolol

 

Postado

Depende, semana passada peguei uma mas nao dexei de treinar nao, so para se ela tiver bem forte, se nao, vai puxar ferro do mesmo jeito, rs

Você Começa a Viver Quando Aprende a se Dominar.

Go hard or Go Home. NO PAIN, NO GAIN!

DEADLIFT FAN #118

sigpic3225713gif.jpg

  • 2 meses depois...
Postado

eu to nesse impasse hj ....!!! dormi a tarde inteira...trabalhei de manha mas a tarde nao deu ..!! agora depois de ter dormido quase 5 horas seguidas ... acordei comi normal ate mais pra dar um up.... to com o nariz escorrendo e meio dolorido .... so nao sei se vou treinar.... na verdade to qrendo muito pq segunda ( hj terca ) nao rolou , reuniao ate tarde..!! vlws se eu for relato como fiquei

Comer, comer ..E o melhor para poder crescer .... !!

Nao importa que grupo alimentar prevaleça na suas refeições , se lipídios , carboidratos ou proteínas... !!! Se vc esta gordo , e pq não treinou o suficiente ...

idade : 28 anos

Altura: 1,75

Peso: 85kg

Tempo de Treino : 7 anos

Objetivo 95 kg seguido de definicao

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