Postado 24/12/2012 às 20:39 12/24, 2012 Eae galerinha que treina de abadá e faz rosca direta no estilo gangorra, blz? Segue o meu ciclo para a avaliação: - Idade 21- Altura 1,77- Peso 81- Medidas(braço,peito etc) 36 frio e esticado- Percentual de gordura(BF) 12%- Tempo de treino 2 anos e meio- Objetivo Hipertrofia- Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) 1-16 dura 250mg/semana 1-4 oxandrolona 40mg/dia 14-18 oxandrolona 50mg/dia 1/18 Letrozol 1/4 de comprimido a cada 3 dias? Iniciarei a TPC Serms no final da décima oitava semana. Observações: 1-Sei que a maioria é adepta as dosagens tradicionais de 500mg de dura por semana, porém, este é o meu primeiro ciclo e como vocês puderam observar ele possui uma longa duração. (Tenho motivos para isso) 2-A minha duvida maior gira em torno do uso do Letrozol. Sei que ele é muito forte e existe um efeito rebote, sendo assim eu fico na duvida em usar 1/4 de comprimido a cada 3 dias ou em prolongar pra cada 4 ou 5 dias, já que a dosagem de testosterona já é baixa... 3-Tenho gineco de primeiro grau e por isso eu não quero deixar de usar um AI. Críticas construtivas serão muito bem vindas!! Agradeço desde logo a atenção de todos! _____________________________________________________________________________________ _____________________________________________________________________________________ Galera eu não consigo entender a maneira de administrar o letrozol! Qual a melhor dosagem? 1/4 a cada 2,3,4 dias? Qual a diferença entre usar 1 comprimido de letro por semana e usar 1 comprimido de aromasin por dia? Alguém me da uma luz?! >,<" Outra coisa, estes são os exames que eu farei: Bioquímica: -acido úrico -HDL -LDL -Colesterol total -creatinina -CPK -Glicose -TGO -TGP -Triglicerídeos Hematologia: -Hemograma completo Hormônios: -Estradiol -TSH -Testosterona ivre Devo acrescentar mais algum? Peço pro pessoal mais esclarecido que me deem uma força aqui! vlw Editado 26/12/2012 às 20:36 12/26, 2012 por Vernom
Postado 24/12/2012 às 21:06 12/24, 2012 Acompanhando,posta fotos pré ciclo ai! No aguardo de alguem mais experiente pra falar sobre os 1-16 de dura.. KARMA "Good intent and good deed contribute to good karma and future happiness, while bad intent and bad deed contribute to bad karma and future suffering."
Postado 24/12/2012 às 21:25 12/24, 2012 Eu acho 18 semanas de ciclo, muita coisa....e no meu caso, eu não usaria o letrozol, pq ele praticamente zera o estrogênio...sendo q é um hormônio fundamental para o desenvolvimento muscular tb...eu uso aromasin...mas nao tenho nada de gineco agora pra ti, eu aconselho um medico, verifique seu estradiol antes de fazer um ciclo desse tamanho de testosterona Editado 24/12/2012 às 21:45 12/24, 2012 por Tobias Agustini
Postado 24/12/2012 às 21:36 12/24, 2012 aromasin ftw Diário: Dieta(4267kcal) - Treino(5X5 Modified) - Primeiro Ciclo(Oxan+Hemo+Met1Test)
Postado 24/12/2012 às 21:59 12/24, 2012 Autor Acompanhando,posta fotos pré ciclo ai! No aguardo de alguem mais experiente pra falar sobre os 1-16 de dura.. Eae Gabriel, tudo bom? Então cara.. se o tópico for pra frente eu até coloco umas fotos de antes e depois ;D abrass Eu acho 18 semanas de ciclo, muita coisa....e no meu caso, eu não usaria o letrozol, pq ele praticamente zera o estrogênio...sendo q é um hormônio fundamental para o desenvolvimento muscular tb...eu uso aromasin...mas nao tenho nada de gineco agora pra ti, eu aconselho um medico, verifique seu estradiol antes de fazer um ciclo desse tamanho de testosterona Fala Tobias, blz? Então cara talvez nessa semana eu já faça um exame de sangue pra verificar se existe alguma alteração no estradiol, bem como no colesterol, triglicerideos etc.. Qual dosagem vc usa de aromasin? 25mg tsd? aromasin ftw Eae Cher, blz? Você já utilizou o aromasin? se sim, qual a dosagem? _________________________________________________________ Ae pessoal, agradeço pela atenção! Só pra acrescentar eu quero dizer que as Oxan são da Landerlan é por isso que a dosagem não está tão alta. Se fosse GC eu dobraria os valores rsrs..
Postado 24/12/2012 às 23:04 12/24, 2012 aham, eu uso 25mg/dia....e´importante manter estrogênio....mas nao sei como é contigo.... mas eu insisto que 1-16 de dura 250mg/semana...é muito longo e pouco mg....eu faria 1-9 de 500mg semana esse e teu primeiro ciclo? Editado 24/12/2012 às 23:05 12/24, 2012 por Tobias Agustini
Postado 25/12/2012 às 00:36 12/25, 2012 Autor aham, eu uso 25mg/dia....e´importante manter estrogênio....mas nao sei como é contigo.... mas eu insisto que 1-16 de dura 250mg/semana...é muito longo e pouco mg....eu faria 1-9 de 500mg semana esse e teu primeiro ciclo? Sim, é meu primeiro ciclo. Eu entendo que que a estrutura que eu criei está meio fora do padrão mas eu prezo mais pelo conhecimento empírico do que pelo teórico. Tenho um amigo que fez um ciclo só de dura, por 6 meses, com uma aplicação por semana e ele ficou enorme!!Teve ganhos muito mais significativos do que os relatados por aqui! É claro que existe o outro lado da moeda, isso pode acarretar uma série de problemas que quem usa por menos tempo não estaria sujeito. Mas enfim, estou disposto a encarar essa nova metodologia e como eu já disse antes eu tenho outros motivos pra querer prolongar o uso, não só pelo ganho de massa muscular. Agradeço sua opinião amigo! (y)
Postado 25/12/2012 às 00:42 12/25, 2012 usei n, mas vou usar, comeco o relato dia 01 vou na onde de mini ciclos, seguindo o topico do gaspar sobre ciclos curtos 2 semanas ON 4 OFF, ciclando 1/3 do ano, totalizando 8 ciclos/ano n curto injetaveis. Diário: Dieta(4267kcal) - Treino(5X5 Modified) - Primeiro Ciclo(Oxan+Hemo+Met1Test)
Postado 25/12/2012 às 01:09 12/25, 2012 Sim, é meu primeiro ciclo. Eu entendo que que a estrutura que eu criei está meio fora do padrão mas eu prezo mais pelo conhecimento empírico do que pelo teórico. Tenho um amigo que fez um ciclo só de dura, por 6 meses, com uma aplicação por semana e ele ficou enorme!!Teve ganhos muito mais significativos do que os relatados por aqui! É claro que existe o outro lado da moeda, isso pode acarretar uma série de problemas que quem usa por menos tempo não estaria sujeito. Mas enfim, estou disposto a encarar essa nova metodologia e como eu já disse antes eu tenho outros motivos pra querer prolongar o uso, não só pelo ganho de massa muscular. Agradeço sua opinião amigo! (y) então ta ne...curioso pra ver os resultados...não esquece de relatar aqui, se possivel com foto, vou seguir seu ciclo bons ganhos e go hard...abraços usei n, mas vou usar, comeco o relato dia 01 vou na onde de mini ciclos, seguindo o topico do gaspar sobre ciclos curtos 2 semanas ON 4 OFF, ciclando 1/3 do ano, totalizando 8 ciclos/ano n curto injetaveis. injetaveis são mais seguros do q os orais... pq nao passam pelo sistema digestivo...orais tem uma hepatotoxidade bem maior...mas essa e minha opinião ne...todo mundo e diferente..abraços
Postado 25/12/2012 às 01:27 12/25, 2012 então ta ne...curioso pra ver os resultados...não esquece de relatar aqui, se possivel com foto, vou seguir seu ciclo bons ganhos e go hard...abraços injetaveis são mais seguros do q os orais... pq nao passam pelo sistema digestivo...orais tem uma hepatotoxidade bem maior...mas essa e minha opinião ne...todo mundo e diferente..abraços mas n tem agulha porra Diário: Dieta(4267kcal) - Treino(5X5 Modified) - Primeiro Ciclo(Oxan+Hemo+Met1Test)
Postado 25/12/2012 às 01:29 12/25, 2012 mas n tem agulha porra po cara, eu tb morria de medo de agulha...mas depois vai acustumando, ate começar a auto aplicação...hoje sou bem de boa com isso...ate gosto de me auto aplicar...hahahahahah
Postado 25/12/2012 às 02:21 12/25, 2012 Vou acompanhar ! Também to ciclando durateston 1-8... E tenho um amigo, que usou dura 250mg semana, por 4 meses e ganhou bastante também!
Postado 25/12/2012 às 03:27 12/25, 2012 acompanhando seu TRH. 1/4 de letro ta d boa eu msm uso 1 comprimido por semana. o mais viavel seria vc faze exames de estradiol e o diabo a4
Postado 25/12/2012 às 23:06 12/25, 2012 acompanhando. essa parada também de ciclo oral ser toxico pro figado, é mito... tem um tópico na FAM falando sobre isso. eu ai trazer pra cá. mais acho que não interessa muito... criei 2 tópicos ontem, só aparece nego pra jogar pedra. outro não teve um post se quer. o chato de fórum é essas panelinhas de amiguxo que só posta em tal tópico. isso acontece em todo tipo de fóruns por ai. O frango tem anos de treino (ou malhação melhor dizendo), tem acesso a toda informação na internet, gosta de se enturmar com a galera da maromba, mas a mentalidade não muda. Continua com zoeira, continua achando que tudo é droga, depois não entende o infeliz porque o shape dele continua uma merda. Ao invés de respeitar e valorizar quem estuda e ensina, ele prefere fazer deboche, porque além de frango é burro e medíocre. Mas é isso aí, ter espírito de bodybuilder é pra poucos, mas vc poderia pelo menos tentar ser alguém melhor, aprender algo com o esporte que vc diz gostar. Não faz sentido insistir naquilo que não faz parte de vc, naquilo que vc está destinado a fracassar sempre. Seu corpo é um reflexo da sua mente, e quanto mais o tempo passa mais vc deveria se dar conta disso. Dudu Haluch
Postado 25/12/2012 às 23:23 12/25, 2012 logico que é toxico, remedio mesmo é toxico, mais nao que seja toxico e va atacar o figado, Ele é hepatoxico, metabolizado pelo figado, sobrecarregando-o. Não é atoa que hemogenin comprovado cientificamente é o "unico" EAS que causa cancer de figado. sim! mais não é tipo uma semana de ciclo o figado já vai tá podre. tem os que atacam mais com certeza. O frango tem anos de treino (ou malhação melhor dizendo), tem acesso a toda informação na internet, gosta de se enturmar com a galera da maromba, mas a mentalidade não muda. Continua com zoeira, continua achando que tudo é droga, depois não entende o infeliz porque o shape dele continua uma merda. Ao invés de respeitar e valorizar quem estuda e ensina, ele prefere fazer deboche, porque além de frango é burro e medíocre. Mas é isso aí, ter espírito de bodybuilder é pra poucos, mas vc poderia pelo menos tentar ser alguém melhor, aprender algo com o esporte que vc diz gostar. Não faz sentido insistir naquilo que não faz parte de vc, naquilo que vc está destinado a fracassar sempre. Seu corpo é um reflexo da sua mente, e quanto mais o tempo passa mais vc deveria se dar conta disso. Dudu Haluch
Postado 26/12/2012 às 20:20 12/26, 2012 Autor então ta ne...curioso pra ver os resultados...não esquece de relatar aqui, se possivel com foto, vou seguir seu ciclo bons ganhos e go hard...abraços injetaveis são mais seguros do q os orais... pq nao passam pelo sistema digestivo...orais tem uma hepatotoxidade bem maior...mas essa e minha opinião ne...todo mundo e diferente..abraços Só vou relatar e por fotos se tiver bastante gente acompanhando. abs acompanhando seu TRH. 1/4 de letro ta d boa eu msm uso 1 comprimido por semana. o mais viavel seria vc faze exames de estradiol e o diabo a4 TRH? Veremos.. rsrs B.Man você poderia me explicar melhor sobre essa dosagem e divisão do tempo referente ao uso do letrozol? Eu também agradeceria se você pudesse me apontar quais são os exames essenciais que deverão ser feitos. Abraço acompanhando. essa parada também de ciclo oral ser toxico pro figado, é mito... tem um tópico na FAM falando sobre isso. eu ai trazer pra cá. mais acho que não interessa muito... criei 2 tópicos ontem, só aparece nego pra jogar pedra. outro não teve um post se quer. o chato de fórum é essas panelinhas de amiguxo que só posta em tal tópico. isso acontece em todo tipo de fóruns por ai. Dani3lima obrigado por acompanhar, se você puder sanar as minhas dúvidas sobre o letro e os exames eu agradeceria muito! O que o seu amigo que usou dura por 6 meses, fez de tpc? Não. Ele era do exercito, bolava meio sem informação.. mas deu certo rsrs Editado 26/12/2012 às 20:24 12/26, 2012 por Vernom
Postado 26/12/2012 às 23:29 12/26, 2012 Dani3lima obrigado por acompanhar, se você puder sanar as minhas dúvidas sobre o letro e os exames eu agradeceria muito! brother, não sei muita coisa sobre ciclos. tô pegando muita coisa na net, lendo pra aprender, pra colocar em prática depois. esse letrozol não sei muito sobre ele. sobre exames também não entendo muito. da uma passada no tópico com o relato do smaw que lá tem os exames que ele fez. O frango tem anos de treino (ou malhação melhor dizendo), tem acesso a toda informação na internet, gosta de se enturmar com a galera da maromba, mas a mentalidade não muda. Continua com zoeira, continua achando que tudo é droga, depois não entende o infeliz porque o shape dele continua uma merda. Ao invés de respeitar e valorizar quem estuda e ensina, ele prefere fazer deboche, porque além de frango é burro e medíocre. Mas é isso aí, ter espírito de bodybuilder é pra poucos, mas vc poderia pelo menos tentar ser alguém melhor, aprender algo com o esporte que vc diz gostar. Não faz sentido insistir naquilo que não faz parte de vc, naquilo que vc está destinado a fracassar sempre. Seu corpo é um reflexo da sua mente, e quanto mais o tempo passa mais vc deveria se dar conta disso. Dudu Haluch
Postado 27/12/2012 às 00:00 12/27, 2012 sim mano letrozol tem efeito rebote sim, imagina usando por 4 meses !!! vc nem precisa de letrozol com essa dose de dura... agora fica na mao ai, vc pode fazer fases com 8 semanas de letro agora se for usar dura por 4 meses, bota GH tmb
Postado 27/12/2012 às 00:32 12/27, 2012 sim mano letrozol tem efeito rebote sim, imagina usando por 4 meses !!! vc nem precisa de letrozol com essa dose de dura... agora fica na mao ai, vc pode fazer fases com 8 semanas de letro agora se for usar dura por 4 meses, bota GH tmb o problema não é a dose, eh o tempo, e ele ja tem gine, vai aromatizar concerteza tem que usar AI, agora se vai usar letrozol ou otro eh decisao dele @TOPICO: Entao cara letrozol tem o efeito rebote sim, da pra segurar com o uso de tamox depois que parar com ele, o problema é saber qndo pode ocorrer isso, eu tenho nodulo de gine, e ja tive rebotes de 4~5 meses depois, fiquei um tempo vacilando Sobre os exames, faz ai os basicos, hemograma, tgo,tgp, lh,fsh, testo (todos) e2, prolactina,ureia,creatinina,t3,t4.
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