Nitrato De Creatina + Creatina Monohidratada

[Murilo Mesquita]

Olá.
Eu já faço uso do pré-treino C4 Extreme da Cellucor, que em sua composição possui 1000mg de Nitrato de Creatina, então minha duvida é a seguinte: Eu fazendo uso desse pré-treino, a necessidade de suplementar creatina monohidratada?


Muito obrigado.

[Glauber19]

segue com a creatina 5gr pos treino e vamos q vamos.

[Juan9995]

Sim, pode continuar com a creatina, e continue bebendo sempre muita água

[gustavograciani]

Continua com 5g de creatina no pos