Malhar Perna

duvida perna musculaçao

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Postado 6/12/2012 às 21:04 12/6, 2012

Pessoal a alguns anos atras eu fiz uma cirurgia na perna direita e isso fez com que ela ficasse mais fina em comparação a perna esquerda, queria saber se eu malhar so a perna direita é possivel iguala elas ?

Postado 6/12/2012 às 21:12 12/6, 2012

Quantos centímetros tem cada 1?

Postado 6/12/2012 às 21:25 12/6, 2012

Treine ambas.

Vai ter uma hora em que o peso que você pega na perna esquerda, você não vai conseguir na perna direita.

Postado 6/12/2012 às 23:25 12/6, 2012

Igual, igual acho meio difícil ficar, os lados do corpo são um tanto assimétricos, mas tem como corrigir o seu caso se for muito "gritante" a diferença...

Fique grande, ou morra tentando... :cool04:

Postado 6/12/2012 às 23:57 12/6, 2012

vai fazendo os exerc com os pesos que a perna direita aguenta, é o jeito

“Os últimos três ou quatro movimentos é que fazem os músculos crescer. Esta área de dor difere o campeão de alguém que não é um campeão. É disso que a maioria das pessoas carece, ter culhões para seguir em frente e dizer que elas enfrentarão a dor não importa o que aconteça.”