thyagw Postado Novembro 18, 2012 às 20:29 Postado Novembro 18, 2012 às 20:29 Qualquer um com drogas fica grande, mas não é qualquer um com drogas que fica nível Mr. Olympia.
Luizns Postado Novembro 18, 2012 às 20:49 Postado Novembro 18, 2012 às 20:49 Tem um artigo do Gaspar sobre AE's que fala de quatro grupos com determinados estímulos para cada um deles. Foi mais ou menos assim: grupo 1: sem eas sem treino grupo 2: com eas sem treino grupo 3: sem eas com treino grupo 4: com eas com treino g1: 0kg ganhos g2: 4kg ganhos g3: 3kg ganhos g4: 6kg ganhos Tirem suas conclusões.
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