jefmat90 0 Postado Novembro 15, 2012 às 01:43 Compartilhar Postado Novembro 15, 2012 às 01:43 Galera sou novo aqui, querendo uma dica aí de vocês. Eu fiz musculação por um ano e meio parei uns 4 meses e voltei já tenho 3 mesês. Nesses 3 meses já ganhei uns bons musculos mas não estou tomando nenhum suplemento, quero tomar esse thermo black cuts para definir meu corpo (com uns pneus massa kkkk) e depois começar a tomar uns suplementos para ganho mas nada exagerado. Eu tenho 22 anos tenho 1.68m e peso 68 kg. Penso em tomar wey protein e mais alguma coisa me indiquem aew alguma coisa que valha a pena. valeu Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Galactus 1.211 Postado Novembro 15, 2012 às 01:49 Compartilhar Postado Novembro 15, 2012 às 01:49 como é o nome do suplemento? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
3digitos 9 Postado Novembro 15, 2012 às 01:50 Compartilhar Postado Novembro 15, 2012 às 01:50 Sim WEY PROTEIN é muito bom principalmente se voce toma aquele leite que so tem em casas especiais... O nome dele é leite de Leitisnoregs, ele tem uma quantidade de proteina muito alta por porção e acredito que você terá ótimos ganhos com ele. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Galactus 1.211 Postado Novembro 15, 2012 às 01:54 Compartilhar Postado Novembro 15, 2012 às 01:54 como assim casas especiais? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
3digitos 9 Postado Novembro 15, 2012 às 02:05 Compartilhar Postado Novembro 15, 2012 às 02:05 (editado) Duplicou Editado Novembro 15, 2012 às 02:06 por 3digitos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
hylian 235 Postado Novembro 15, 2012 às 03:05 Compartilhar Postado Novembro 15, 2012 às 03:05 Esse galactus só querendo botar fogo no circo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
SpyThieF 186 Postado Novembro 15, 2012 às 03:44 Compartilhar Postado Novembro 15, 2012 às 03:44 (editado) ganhou uns bons musculos, agora quer mandar um suplemento legal pra definir e talz, e depois quer crescer mais um poquinho mais nao muito pra nao fica nada exagerado ne? Quer mais o que? Um canavial de .... ? Tah precisando pesquisar mais cara, não é desse jeito que vc vai chegar nos tais objetivos. Chicken Summers!! Monte uma dieta: http://www.hipertrof...rum/6-nutricao/ Monte um treino: http://www.hipertrof.../4-treinamento/ Pesquise uma suplementação, leia os artigos pra saber o que vale a pena: http://www.hipertrof...-suplementacao/ bicho preguicoso do krai, ta parecendo o micowjacksu Editado Novembro 15, 2012 às 03:45 por SpyThieF Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Glauber19 109 Postado Novembro 15, 2012 às 03:59 Compartilhar Postado Novembro 15, 2012 às 03:59 defina bons musculos... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TheRock22 0 Postado Novembro 15, 2012 às 13:31 Compartilhar Postado Novembro 15, 2012 às 13:31 como é o nome do suplemento? kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Petraeuss 2 Postado Novembro 15, 2012 às 16:50 Compartilhar Postado Novembro 15, 2012 às 16:50 Galctusd troll Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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