[Duvida]Omega-3

[danielshyn]

Bom dia,

Eu gostaria de uma ajuda de como começar a tomar o Omega-3

Me deram uma referencia para tomar 1 na parte da manha e outra antes de dormir ...

e só pra ressaltar estou tomando termogenico na parte da manha tb

[A-bullet Totte]

Junto à última refeição do dia.

[Krob]

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/49483-quantidade-de-fish-oil/

tópico muito bom sobre o assunto, se ler tudo, nunca mais terá duvidas em relação a isso

[danielshyn]

Vlw rapaziada ... Obrigado