Bush
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Bush reagiu a uma resposta no tópico:
Parei de treinar há 3 meses, ganhando gordura mesmo fazendo dieta
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O seu corpo se adapta diariamente ao que você propõe a ele, cabe a você manipular as variáveis (Dieta e treino) para extrair os melhores resultados. minha dica é: Começa a fazer e você vai aprendendo com o tempo... -
Pode reduzir ou excluir essas doses diárias de whey protein, talvez se beneficie de uma estratégia do tipo ciclo de carboidratos.
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Bush alterou sua foto pessoal
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Vai relatando que aparece gente.. Explica os exercicios complementares de braço ai ? Quantas series e quantos exercicios ?
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Foi 1-8 enan 1-3 diana e 7-12 stano..
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Usei stano oral por 5 semanas 40 mg no final do ultimo ciclo e nos exames pós a prolactina tava bem menor que as do pré.
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Muito maneiro! Tirei varias fotos,qnd der volto aqui pra postar( to na casa de um amigo aqui no rj vim lá do ES) tirei foto ate com o axltijuca. vlw ae cara pela moral.
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Cara, a loja é a NC do shopping praia da costa ?
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O treino vc que montou ou o Diego ?
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Diminui as frutas e bota uns frango...
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Muito boa, eu compro ! Pessoal se reconhecer na rua ^^
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Ela é linda! Só faltou um silicone.. Cintura podia ser um pouco menor tbm.. Shape sinistro, panturrilha maior do que de muito maromba.
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Acho que que ele falou sobre ver que ele treinava como bandido por roubar muito kkkk eu entendi assim!
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Opa, vou acompanhar aqui. Vamo ficar giga, mas da mole nao cara, ta adiando muito os exames tenta arrumar algum medico pra pedir e tals (moO adianto)