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Fórum Hipertrofia

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Bigarnold007

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  1. Mais ai o ogro tem um bf mais alto que os não ogros
  2. https://www.musculacao.net/programa-treino-dieta-the-rock/ <<---- esse é mesmo o treino usado por ele?
  3. não curto o shape/estilo desses cara, The Rock sim tem um corpo massa
  4. Sem tomar bomba, apenas malhando pesado e se alimentando bem?
  5. Eduardo, nesse nível ai ta mais pra gordo, desse jeito eu não quero ficar nem pensar.
  6. The Rock tem 118 kg, chega eu acho que chega, o problema é o bf %%, kk
  7. Estilo ogro Dwayne The Rock Johnson vale a pena e chega natural?
  8. Vou mandar chocolate, aqueles Sonho de Valsa depois do almoço, to em bulk, foda-se
  9. Douglas Tc bulkaria até quantos kg? no meu caso eu quero bulkar até os 90kg, ou mais ? hehe
  10. Quanto de altura vc tem douglas? minha altura? quantos anos? bulk é uma boa pra mim né?

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