Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Farinha De Soja - Dúvida

Por HulkEsmaga
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

Boa Tarde galera,venho aqui para tirar uma dúvida com vocês,essa semana fazendo as compras encontrei no meio de produtos naturais farinha de soja,na embalagem diz ser rica em proteinas e que é muito bom para o organismo,resumindo tudo isso,eu não tomo suplementos, estou passando 2 anos sem tomar nada para tirar o melhor de mim,então minha dieta é só em produtos feito aveia,farinha lactea,guaraná em pó e assim estou tendo ganhos,então queria saber se poderia incluir na minha dieta essa farinha de soja e como deveria usar bem esse alimento,antes ou depois do treino?

*Lembrando que nenhum suplemento irá trazer ganhos sem uma alimentação feita corretamente!

Ta aqui a imformação nutricional da farinha de soja

Porção 2 colheres de sopa

Carboidratos - 12,6 g

Proteinas - 9,4 g

Agradeço a todos que ajudarem, Abraços'

Deus é Fiel!

Never Limit Yourself!

BODYBUILDER OF HEART!

MEU DIÁRIO

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/117737-diario-do-hulk/

Arnold-Schwarzenegger-Bodybuilding-300x300.jpg

Crie uma conta ou entre para comentar

Ir para a lista de tópicos

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.