Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

O Que Ajudaria A Rasgar O Abdômen

Por manchineangel
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

puts acabei de vir do topico q o magroboy deu uma de moderador,rachei o bico

depois vi o facão do draggo

depois o cara q fala capa do revorve

entre outros

kkkkkkkkkkkk

qualquer dia morro lendo isso aki!

Postado

O problema pelo jeito é na dieta!

Ta faltando carboidrato, mete + uns 2 paes no cafe da manha e umas 3 colheres de arroz no almoço que ja deve dar uma boa ajuda!

Fora isso treine pesado abdominal...

"Quem quer fazer alguma coisa encontra um meio.

Quem não quer fazer nada encontra uma desculpa."

Roberto Shinyashiki

Crie uma conta ou entre para comentar

Ir para a lista de tópicos

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.