Começarei aqui o meu relato com fotos

Início do ciclo: 15/10

Duração: 7 semanas

Uso de AEs/PH: Não

Suplementação: whey twinlab, creatina universal, glutamina, jack3d, oléo de peixe, melatonina, multivitaminico, bcaa optimum caps, clembuterol GC. me resta umas 20 caps de compound 20 que terminarei de usar e iniciarei com oxyelite na sétima semana

Treino:

ABC Dividido em: peito/triceps costas/biceps/antebraço pernas/ombro 5x

Sábado e domingo aero em jejum por 45 minutos

Alimentação

Nao vou postar toda alimentacao dividida entre os macro nutrientes porém: em torno de 3.000kcal respeitando os limites de carbo prot e gordura. todas refeições altamente proteicas.

Treino a mais ou menos três anos. havia dado um tempo porque quebrei meu braço e coloquei pinos mas atualmente voltei a 6 meses

Posso dizer que desde o início do ciclo até a data de hoje me sinto levemente ativo e com pequeno aumento de força e vascularização e nada mais que isso. sinto também rigidez nos músculos

1-7 Methyl 1-d 3 caps ao dia

1-7 MMv3 3 caps ao dia

4-7 Formadrol 4 caps por dia

Composição:

Supplement Facts Serving Size: 1 capsule

Servings per Container: 135 Ingredient Amount % Daily Value** Mass Complex 125mg † -3-beta-hydrosyetioallocholan-5-ene-17-one -3-beta-hydroxy-urs-12-ene-28-oic acid -Para-hydroxy-phenyl-ethanolamine Metabolism Complex 250mg † -Luteolin -Ellagic Acid standardization -Piperine -Zinc Aspartate -Coleus Forskolin (standardized) -Caprylic Acid -Stinging Nettle Extract (highly standardized) -2-phenyl-benzoChromen-4-one Supplement Facts Serving Size: 1 capsule

Servings per Container: 135 Ingredient Amount % Daily Value** Strength Complex 100mg † -3-alpha-hydroxyetioallocholan-17-one -HydroxyProplBetaCyclodextrin Metabolism Complex 89mg -7-Methoxy-8-(3-methylbut-2-en-1-yl)-2H-chromen-2-one -Beta-Hydroxy-Tyramine -Spinacia Extract -Chitosan -Lecithin -Zinc Asparate -Luteolin -Delta 2,3-blindoline-2,3-dione -Yohimbine Supplement Facts Serving Size: 1 capsule

Servings per Container: 90 Ingredient Amount % Daily Value** Anti-Aromatase Complex -3-beta-3-hydroxy-urs-12-ene-28-oic acid -2-phenyl-benzochromen-4-one SERM Complex 520mg -Sodium Caprylate -Ellagic Acid -Ginger -Quercetin -Luteolin -Piperine

FOTOS:

https://imageshack.us/photo/my-images/88/20121018123452753.jpg/

https://imageshack.us/photo/my-images/87/20121018123519604.jpg/

https://imageshack.us/photo/my-images/24/20121018123536578.jpg/

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https://imageshack.us/photo/my-images/337/2012101812365144.jpg/

Pra quem nao conhece:

https://supplementreviews.com/legal-gear/trifecta-stack

bora acompanhar ai galera =P

hj completou uma semana..

tudo em ordem por eqto

tirando o coracao disparado

senti os musculos BEM mais rigidos aumento de forca e ganhei 2kg =P

Bora la, to acompanhando!

Tava pensando em tomar esse methyl 1-d.

a cada 2 dias mais ou menos vou atualizar

bom hj treino de costas e biceps

aumento das cargas em todos os aparelhos

boa cadencia etc. nao to sentindo nem enjoos nem arritimia dor de cabeca nada..

o bom é que faz 15 dias que nao vejo um amigo meu

qdo ele me viu ''ta tomando bomba? tais grande ein'' kkkkkk

E o peso man?

verdade esqueci de avisar. comecei com 85 e estou com 88

atualizando.. hj n treinei

cai de skate ontem e fudi o joelho

amanha eu vou me arrastando =)