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Agachamento, Descalço Ou Com Tênis(Qual)?

Visitante
Por Visitante
Em Musculação em geral

45 votos

  1. 1.

    • Descalço
      20
    • Tênis
      25

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Postado

Quando eu treinava em academia eu ia com qualquer tênis. Na hora de agachar tirava ele, agachava e colocava de volta.

Não sei porque o medo de pisar em alguma coisa pontiaguda ou chutar anilha, você só vai tirar o tênis pra agachar, depois coloca de volta e boa.

Um tempo depois começaram a reclamar que eu agachava descalço, então comecei a usar tênis Puma, daqueles de solado reto e bem baixo. Era muito bom. Agora que treino em casa só agacho descalço.

Diário: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/173423-diario-do-2drafael-v20/

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