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1 Kcal é Igual A Quantas Gramas ?


babo0o0

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Tambem acho que é kcal. cal nao é nada.

Imagine, pra queimar 1kcal ia ter que correr 100 minutos?

1 bala tem uns 30kcal...

É kcal sim. Mas nao vai por esse negocio de esteira, pq um gordo correndo na msm velocidade q vc, queima o dobro. Desencana disso.

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Sim, pq pensa comigo.

A esteira de ta uma medida mais ou menos.

Se um gordão de 200kgs fazer o mesmo percurso que vc, na msm velocidade, tudo igualzinho... ele vai queimar muito, mas muito mais kcal. O mesmo acontece se for um magrelo daqueles de maratona, ele tem mais preparo, logo se esforça menos e gasta menos kcal!

E a esteira sempre vai mostrar a mesma coisa!

O melhor a se fazer é correr dentro da sua zona de treinamento e esquecer calorias!

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